皆様いかがお過ごしでしょうか？
妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する🌈「妊希情ブログ」🌈をいつも読んで頂きありがとうございます。
今回の内容は引き続き「妊娠にまつわるウソ！？ホント！？」についてお話していきます。
意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。
今回を含め4回に分けて、妊娠にまつわる様々な情報をお届けしていきたいと思います。
第2回目は👼🏻「生活習慣」👼🏻について簡単にまとめてみました。
現代の世の中にあふれている多くの情報から、自分にあった情報を選別していくのはなかなか難しいものです。😵 皆様に少しでも妊活に役立つ情報を提供できればと思っております✨😊
みなさんも🙆「ウソ！ホント！問題」にチャレンジしてみよう！🤷♀️
【生活習慣編】
Q.1 朝、白湯を飲むと基礎体温が上がる？
A.1 ホント！
:血流が上がり、老廃物の排出を促進する効果あり。
新陳代謝も高まり、基礎体温を上がる可能性もある。
Q.2 冷え症だと妊娠しにくい？
A.2 ホント！
:血流が悪化して生殖機能低下の原因に。
冷え症によって卵巣機能や黄体機能などの低下を招きます。
Q.3 人差し指より薬指のほうが長い人は、妊娠しづらい？
A.3 ウソ！
:胎児の頃、母体内で男性ホルモン（アンドロゲンかテストステロン）を多く受けると、薬指が人差し指より長くなりますが、不妊とは関係ありません。
Q.4 早く初潮を迎えた人は、早く閉経する？
A.4 ウソ！
:閉経は卵巣内の卵子が一定数以下になるとおこりますが、個人差があり、一概にはいえません。
🍀テル先生からの一言☝🏻😃
血液のめぐりを良くすることはすごく大切です！血行不良状態だとカラダは老廃物が溜まりやすくサビついてきます😨体が冷えることも血液のめぐりや女性ホルモン系に悪影響を与えるので気を付けないといけません☝🏻
真夏に負けない体質作りを心掛けましょう🌻🌞
最後まで読んで頂きありがとうございます。
よろしければご笑覧ください😊