皆様いかがお過ごしでしょうか？
今週は先週と変わって、暖かい日が続くようです🌷
日中との気温差がひどくなるので、体調には気を付けましょう☀️❄️
最近はメディアで東洋医学の特集が組まれ、テレビなどで📺
見かけることも多くなってきてます✨
先週もまたNHKのガッテン❗️で『首こり』について
はり治療が効果があると実証されていましたね😃☝️
簡単に放送された内容について紹介いたします🎉
マッサージなど指では届かない、首の奥深くにある小さな筋肉が原因だと言われていました✨
その原因となる筋肉が【後頭下筋群】です❗️
左右4づつの計8本の筋肉で構成されています👩⚕️
カニカマ🦀みたいな筋肉（笑）で
【小後頭直筋、大後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋】を後頭下筋群と言います😅☝️
大後頭神経(写真で言うと黄色いひも)が後頭部を通り、頭のてっぺんへ走っています💆
後頭下筋群が緊張すると神経を圧迫し、
頭痛や眼精疲労、首こり、めまい、吐気などの原因になります🤦♀️
【首こりの2大原因】
①姿勢 ②目
👁目を酷使してしまうと、後頭下筋群が硬くなることが実験でわかりました👀
⇩
スマホやパソコンなどは姿勢も悪く目も酷使してしまうので、後頭下筋群にダブルに負担~_~;
⇩
後頭下筋群を緩めるセルフケアの紹介です☺️🌈
目を閉じてゆっくり左右に首を動かす🍀
⇩
目を閉じてゆっくり上下に頭を動かします🍀
⇩
目を閉じてゆっくりアゴを下に動かします🍀
⇩
3種類のセルフケアを１日3セット行いましょう🤗
⇩
今週も引き続きNHKのガッテン❗️で『はり治療』スペシャルが放送されます🤗
はり治療は興味はあるんだけど、何だか怖いというか、本当に効くの？など
疑問に思っている方や、すでに経験されている方も自分の体の中でどのように
はり治療の効果が出ているのか、再認識できるいい機会だと思います☺️🍀
是非、見どころたっぷりの番組になっているはずです😉👌
私ごとで恐縮ですが大学生の頃、ご教授いただいた大学の先生も番組に出演されます👨⚕️
お見逃しなく🎉
慢性痛しびれが改善！逆子も治る！？東洋の神秘「はり治療」SP（仮）
2019年2月20日（水）午後7時30分
いま肩こりや腰痛などの治療に大人気の「はり」。しんきゅう院の数は年々増加し、なんとコンビニ以上！でもなぜはりを刺すだけで、さまざまな症状が改善するのか、謎ですよね？そこで今回は科学の目で、はりの世界を大解剖！本場・中国で、はり治療のカギとなる「ツボ」の正体を探っていくと、「ツボは常に存在するものではない」という不可解な情報をゲット。そしてついに、ツボの正体の撮影に成功！さらには、はりでおなかの逆子がぐるりと回る奇跡の現場にも遭遇。はり未経験のあなたも、一度ためしてみたくなる？
🍀鍼薬健美堂(薬店)からのお知らせ💊
当店では、不妊治療に特化した新しい漢方薬を取り扱うようになりました🤰
ART(高度生殖医療)を行う、日本最高峰の不妊治療専門クリニック
(英ウィメンズクリニック)🏥で推奨され、エビデンス(科学的根拠)などの調査を行なった効果的な漢方薬を提供致します👼🏻
詳しい内容については、治療の際お気軽にお申し出下さい。
先日、英ウィメンズクリニックでの院内見学&研修会に参加してきました。
⇩
詳細はこちらをご覧下さい。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
よろしければご笑覧ください😊