【ラジオのお知らせ】💁
皆様いかがお過ごしでしょうか？
いつもブログを読んで頂きありがとうございます🙇
明日、1月20日は暦で☃️大寒❄️に入ります。
大寒は、「だいかん」と読み、季節を表す言葉の一つです。
読んで字の如く、寒さが大きいと書くことから一年で最も寒いのが、この大寒の時期です。
大寒は、毎年1月20日頃、もしくは1月20日から次の節気である「立春」までの期間を指します。
暦の上では、1月20日からが一年で最も寒い時期ということになりますが、実際には一週間ほど後の1月26日から2月4日までに最低気温を更新することが多く、若干のズレがあります。
大寒には、「冷気が極まって、最も寒さがつのる時期」🙀という意味があります。
ゆえに、その寒さを利用して味噌や醤油、日本酒などの仕込みが始まるのが大寒の時期です。
気温が低いこの時期の水は雑菌が少ないと言われているため、長期保存の必要なこれらの仕込みに大寒の時期の水を使うそうです。
また、氷点下の気温の中、薄着もしくはふんどし一枚の姿で川や海に入る人の姿を、ニュースなどで見たことがある方も多いと思いますが、あれは寒稽古や寒修行と呼ばれる神事です。
極寒に耐えうる強靭な肉体を養うのが目的なだけではなく、己を限界まで追い込むことでいかなる苦境にも耐えられる強い精神力を養うのが目的と言われています。
日本各地では、インフルエンザB型が猛威を振るっています💦
今の時期は、なるべく人混みなどを避け、マスク😷を装着しておきましょう👾
うがい手洗いの徹底や睡眠の確保、しっかりとした栄養補給を心掛けましょう☝🏻😃
✨予防対策のポイント✨
①こまめな水分補給で、喉の乾燥を防ごう！
②手洗いの後は、ペーパータオルで拭き取ろう！
③外出から帰ってきたらすぐに、お風呂に入り🛁ホコリや菌、ウイルス、花粉を流しとろう！
④マスクはこまめに取り替えよう！
皆さんくれぐれも体調にはお気を付け下さい。
テル先生から👀
皆様にお知らせがあります‼️
今週末は、毎月お話しさせて頂いている📻ラジオの日です💕
日時は
🌸1月20日(土曜日) 、12時〜13時🌸 まで
地元ラジオ はっぴぃ！FM！に出演します🌺💫
今月のテーマは『🌈東洋医学と肩こり🌈』です‼️
最近みなさんは、❄️体がこわる❄️ことはありませんか？
手足などの末端が冷える😨ことはありませんか？
その他にも
⇩
🔽お肌が乾燥する、くすむ😫
🔽朝起きると頭痛がする😑
🔽寝つきが悪い🤦♀️
🔽やる気が出てこない😞
🔽体重が増えて困る~_~;
🔽足がつりやすい😵
🔽気力低下⤵️😰
🔽ギックリ腰になってしまった😵
などなど・・・を訴える方が多いのではないでしょうか？🤦♂️
年の始めは、お正月の不規則な生活リズムで溜まった疲れが、たくさん出る時期でもあります😵
当院でもこの時期は、連日たくさんの体や心の症状を抱えた患者様が来院しており、
特にこの時期は、、、
『肩こりの症状を訴える方が増えています❗️』
ラジオでは肩こりの原因や日本人が肩こりを訴える人が多いのは、
実は「夏目漱石」が関係している⁉︎などなど、おもしろネタから、東洋医学から診た肩こりの原因などを解説したいと思います😉
またこの時期を健康に乗り越えられる漢方薬やツボ、解決策など、皆様の為になる情報をお届け
致します👨👩👧
また今回も
ラジオ📻の生放送中にスタジオの模様を、
動画で🎥生Live中継をお届けしたいと考えております💡
💫はり灸大丸健康院のFBページよりLive動画を配信致します。💫
⇩
https://m.facebook.com/89daimarukenkouin/
✨たくさんのいいね！コメント頂けると嬉しいです😊✨
引き続き、🌟育児豆知識🌟として
子供と東洋医学にはどのような関係性があるの？何をすれば子供の脳の活性や発育にいいの？などなど意外と知られていない事をわかりやすくお伝えしていきます。😍
もしお時間がある方は、聴いていただくと嬉しです(*^_^*)
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
💕皆様からのメッセージなどもお待ちしております❤️＼(^o^)／
毎月第3土曜日の12時〜13時の1時間、
地元ラジオ放送の『はっぴぃ！FM！』に
【育児日記とこども歌】の新コーナーで、
《健康・美容のコメンテーター》として出演しています🎄
ラジオはFM87.3。
県外・海外の方も
携帯スマホアプリで『はっぴぃ！FM』と検索して無料ダウンロードして頂くと聴くことができます( ´ ▽ ` )ﾉ
⇩
《アプリダウンロード》: https://fmplapla.com/happyfm/
《はっぴぃ！FM》 : http://happyfm873.com
《Instagram》: https://www.instagram.com/hariq.daimarukenkouin/
最後まで読んで頂きありがとうございます🌟