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👨🏻‍⚕️妊希情ブログ⑥「不妊治療で使われる専門用語のお話」🙄👀

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する❤️「妊希情ブログ」💛をいつも読んで頂きありがとうございます。

今回の内容は🙉「不妊治療の専門用語」🙈についてお話していきます。

初めて婦人科を受診し、皆さんが思われることとは...

ん??...え??... 

様々な検査をし、診察など受ける際、聞く言葉のほとんどが専門過ぎてよく理解できないよ~😥

そうですようね。

心中は、どういった検査をされるのか?悪い結果を言われるのではないか?費用はどれぐらいかかるのか?どれくらい通院しなければならないのか?

などなど、不安な気持ちでいっぱい、緊張した状況下で、話を理解することは容易ではないと思います。

今回は、いくつか専門用語を簡単にご紹介致します。

少しずつでいいので専門用語を理解していきましょう!

 

【タイミング法】
排卵を予測し、その時期に夫婦生活のタイミングを指導する方法。卵子が受精できるのは排卵後約1日、精子に受精能力があるのは射精後約3日間で、自然排卵を待つ場合と、排卵誘発剤を行う場合があります。

 

【人工受精】
排卵日に、精液を直接、子宮内に注入する方法。精子は当日の朝に採取し、洗浄・濃縮してから、良好な状態の精子を、膣から細い管を挿入して子宮の奥まで送り込みます。

 

 

【体外受精(IVF)】
卵巣から卵子を採取し、精子と受精させた上で、子宮に戻して着床させる方法。卵管が閉塞しているときや精子の状態が悪くて人工授精ができないとき、一般不妊治療(タイミング法、人工授精)を続けても妊娠しないときに行います。

 

 

【排卵誘発】
卵胞を育て、排卵を促す排卵誘発剤を使って、排卵を起こすこと。おもに排卵障害がある場合に行われる。自然排卵が認められる場合でも、ホルモン環境を整え、排卵をより確実にするために使うこともある。排卵誘発剤には、脳に働きかける穏やかな効き目の飲み薬(クロミフェンなど)や、卵巣に直接働きかけて高い排卵効果を期待するhMGやFSHの注射剤がある。

 

【クロミフェン】
一般的によく使われる排卵誘発剤(飲み薬)。商品名はクロミッド、セロフェン、フェミロンなど。

【hMG】
ヒト閉経ゴナドトロピン。クロミフェン製剤で排卵しない場合や、体外受精などで多くの卵胞を育てたい場合の注射薬としても使われる。

【FSH】
卵胞刺激ホルモン。脳下垂体から分泌され、卵巣で卵胞を発育させるホルモン。FSH製剤は、排卵誘発に用いられる。

【hCG】
ヒト絨毛性ゴナドトロピン。成熟させた卵胞を排卵させる注射薬として使われる。

 

💛テル先生からの一言🗣
焦らなくても大丈夫!今自分がどのような状態で、どのような治療を行っているのかを、ひとつひとつ理解していきましょう!

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

✏️📈妊希情ブログ⑤「基礎体温のお話」📉🌡

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する

「妊希情ブログ」をいつも読んで頂きありがとうございます。

今回の内容は「🌟妊活のマストツール🌟」についてお話していきます。

テル先生~マストツールって何ですか??😅

マストツールとは基礎体温表のことを言うんですよ!

へぇ~基礎体温表かぁ~でも??付けるのが面倒くさいなぁ~💦

毎月生理も来てるし、付けなくてもいいんじゃないですか??🙄

と思われている方も多いのではないでしょうか??

生理が来てるから、毎回きちんと排卵しているとは限らないんです。

手がかりとなるのが、実は基礎体温🌡なんです。

女性の体はホルモン分泌の影響を受け、月経周期に合わせて体温が変化するんです。

自分の月経周期を知り、排卵日を予測するには、毎日の基礎体温を測ることが大切になるんです!

でも、テル先生~いつ体温を測るといいの??

【基礎体温の測り方】

◎目覚めてすぐに測る

基礎体温とは、安静な状態で測定した体温のこと。体を動かすと体温は上昇するので、目が覚めたら起き上がらずに測りましょう!

すぐ手が届く枕元などに体温計を置いておくといい。

◎基礎体温表をつける

まずは3ヶ月間くらい測定を続け、記録を折れ線グラフにすることで、体のリズムがつかめてきます。

 

 

【基礎体温表の見方】

【低温期】

月経期から排卵までの約2週間。エストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌が増えます。体温は一定です。

【排卵】

低温期が続いた後、一度さらに体温が下がり、急上昇する時期に排卵が起こります。

【高温期】

排卵後、プロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌によって体温が上昇。月経とともに再び低温期に入りますが、妊娠していると高温期が続きます。

〜基礎体温表が正常にならない場合は?〜

低温期と高温期の2層に分かれず、体温がバラバラや高温期が極端に短い場合は、ホルモンバランスが乱れ体になんらかのトラブルが起きていることも。専門医に相談しましょう。

 

【豆知識】

~精子と卵子の寿命~

精子は射精後、女性の膣や子宮内で約5日間生き延びることができ、卵子をめざして卵管まで進んでいきます。一方、卵子の寿命はわずか約24時間。
セックスのタイミングが合わないと、精子が卵管にたどり着いても受精にはいたらない。

 

 

テル先生からの一言🌺

妊娠に至るまでのメカニズムを再確認しよう!まずは自分の体のリズム(基礎体温)を知ろう!

 

最後まで読んで頂きありがとうございます😊

💙妊希情ブログ④「妊娠力のお話」💑

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する✨「妊希情ブログ」✨をいつも読んで頂きありがとうございます😊
今回の内容は「妊娠力とは?」についてお話していきます。

テル先生~💛私には妊娠する力はあるんですか❓とよく尋ねられます。

確かに妊活をするにあたってまずは自分の妊娠力を知るということは、最も大事になってきます。

そこで今回は、「自分の妊娠力を知ろう‼️」ということで、簡単なチェック項目を用意しました!!

是非、みなさん自分に当てはめながら確認していきましょう!!

⭐︎チェックポイント⭐︎

①自分の基礎体温を知る💚
基礎体温は妊娠しやすいタイミングや排卵が正常に行われているかを知る目安になります。正常な場合、低温期と高温期で体温の差がでます。
<注意して欲しい方>
・低温期と高温期に差がない

②生理の状態を知る❤️
生理は子宮の状態を知る目安になります。経血の状態で子宮や卵巣などの病気や無排卵月経、子宮の老化といった不妊の兆候がわかることもあります。特に28歳以上で生理痛がひどい方は、異常のサインととらえましょう!
<注意して欲しい方>
・生理周期が短い
・生理痛がひどい
・経血が黒い
・経血の中にかたまりがある
・経血量が増えたor減った
・生理不順

③生活習慣を知る💛
バランスの悪い食事や不規則な生活は血液やリンパの流れを悪くすることがあります。悪い習慣は体をサビつかせ、子宮や卵巣の老化を加速させます。
<注意して欲しい方>
・タバコをたくさん吸う方
・お酒をたくさん飲む方
・常に冷えを感じる
・外食が多い
・睡眠不足
・集中力がもたない

④ストレスを知る💙
ストレスはホルモンバランスや生理周期の乱れを起こします。また、ため込むとパートナーとの関係性を悪化させる原因にもなりかねません。
<注意して欲しい方>
・すぐイライラする
・疲れやすい
・不安になりやすい
・怒りっぽい
・食べ始めると止まらない

チェックがたくさん当てはまると、妊娠に悪影響を及ぼすことも・・・😢

えー!!どういうことですか!?😵
どんな悪い影響があるの??💦((((;゚Д゚)))))))

①卵胞が成熟、発育しにくい
②排卵されない・卵子の寿命が短くなる
③卵子の細胞分裂が起きにくい
④受精卵が子宮までたどり着けない

🌟妊娠までの過程🌟

1.卵胞が成熟

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2.排卵

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3.受精

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4.着床

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✨テル先生からの一言🌟
まずは妊娠までの仕組みと体の状態を正しく知ることが大切です。難しいと思わず、少しずつ自分自身と向き合っていきましょう!

👶妊希情ブログ③「卵子のお話」🍼

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する💛「妊希情ブログ」❤️をいつも読んで頂きありがとうございます。

⭐︎今回の内容は「卵子とは?」についてお話していきます⭐︎

テル先生そもそも「卵子」って何なんですか?どのような働きがあるんだろ~❓❓

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こんな質問をよくいただきます。
そうなんです!知っているようで、知らない卵子について、わかりやすくお話していきますね!😊

不妊治療に取り組まれている方は、よく耳にする「卵子の老化」!!😢

婦人科で言われる、妊娠率が下がる理由の一つに、「卵子の老化」があります。

卵子は、男性の精子のように常に新しく作られて続けているわけではありません。

実は女性は胎児(赤ちゃん)の頃に卵子のもととなる原始卵胞(げんしらんぽう)ができ、

卵子の数が決められてしまうのです!!

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え!!そうなの!?😅産まれる前から卵子の数が決まってるんだ~ 知らなかったなぁ。ふむふむ。

また「卵子の年齢」は実年齢に+1歳した年齢になるんです。

 

そして年齢を重ねるとともに卵子の数も減少していくんでだそうです~~💦((((;゚Д゚)))))))

思春期:約20~30万個

閉経を迎える頃には、約1000個になるんです!!

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テル先生!じゃー卵子が歳をとっていくとどうなるの~❓❓

それはね、

卵巣で十分成熟しないまま排卵したり、染色体異常を起こしたり、受精や着床を妨げたりと

不妊の要因にもなるんです!!

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✨テル先生からの一言✨

老いは止められません。まずはしっかりと自分の体のことを知ったうえで、その一つ一つの体の機能や質をいかに上げていく事が、妊活のはじめの一歩に繋がります。

❤️妊希情ブログ②「妊活の第一歩は、自分の妊娠力を知ることが大切!」🌟

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する「✨妊希情ブログ✨」をいつも読んで頂きありがとうございます。

今回の内容は「妊活の時期」についてお話していきます。

でもテル先生~💏妊活にはそもそも時期とかあるんですか~❓❓

教えて下さい~🍇

実は妊娠・出産には、できちゃった結婚(でき婚)をする人もいれば、結婚してなかなかできない人もいるように個人差があります。

なかなか妊娠しない方は、夫婦どちらかまたは、両方に何らかの原因があることも多いようです。その原因を知り、改善していくことも妊活の一つです。

 

さらに、女性の加齢も不妊につながる大きな要因でもあります。😢

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「自分はまだ生理もきてるし、いたって健康だから大丈夫!!」と思っている方は要注意

なんですよ~!!妊娠力という点では、20代、30代、40代では大きく違ってくるんです。

だからご自身が年齢的にのんびりしていられないと思った時が、妊活の始め時なのです。

💫テル先生からの一言🌟

現実から目をそらさず、妊活のはじめの一歩を踏み出しましょう!

💕妊希情ブログ① 「妊娠を希望とする方への情報ブログ」を発信します✨!

皆さまいががお過ごしでしょうか?

今回から、「✨妊希情ブログ✨」と題しまして妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信していきたいと思います。💑

でも、テル先生なぜ妊活なの⁉️

それは、「いつかは子供ができるはず、だからまだ大丈夫!」と思われている方が多くいるという現実です。

超高齢・少子化社会の中で、子供を望むなら、必ず知っておきたい正しい妊娠・出産事情を発信することが、急務だと思ったのです!!

当院では、婦人科に受診され長期間治療を行っているが、なかなか子宝に恵まれない患者様からのお問い合わせが多くあります。

そのほとんどの患者様が体に冷えが❄️あったり、ストレスに押しつぶされそう😢だったり、経済的にもご負担がかかっている💸方ばかりです。

また自身が婦人科でどのような治療をされているかも把握できていない方もいっらしゃいます。

そんな臨床の中で、お一人お一人に正しい情報をお伝えしているんですが、それでは他に悩まれている患者様全てにお伝えするのが限界だと考えたのです。

だからこのような形で、⭐︎基本的な医学的な知識や聞きづらい情報⭐︎などを定期的に発信しようと考えたのです。

初めにお話しする内容は「💞そもそも妊活ってなんなの~??💞」から始めたいと思います。

世の中で知れ渡っている「妊活」という言葉。
今までは子供を授かるためには、「👫子作り=セックスする💏」という単純な発想でよかったのが、現在では授かりにくくなっているのが実情です。

その中で、妊娠するために良いといわれる様々な活動することを「妊活」といいます。

大きな原因が晩婚化や女性の社会進出にともない、妊娠・出産が後回しになっていることがあげられます。

2011年の統計データでは、女性の平均初婚年齢は29歳、第一子を出産する平均年齢は30.1歳となってます。
30年前の第三子を出産する年齢とほぼ同じになっているのです。😭
現在では、高度生殖医療の発展により40代で第一子を産む方も珍しくありません。🌟
しかし男女とも加齢に伴い、生殖機能が低下するのは変わりありません。

💦統計データ😓

⇩

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最近ではカップルの7組に1組が不妊を抱えているデータもあり、不妊治療を行う夫婦の数は増加しています。

✨テル先生からの一言✨

『いかに、これから自分と向き合い、体と心を整えて妊娠する力をつけることから、妊活がスタートされます!一歩一歩前へ進むことから始めましょう!』