🍀コラムについて🍀

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

今日の最高気温は2度と身体が芯から冷え込む日になっているようです😬

人間の体は60兆個 の細胞からなっており、毎日たえず新陳代謝が行われています。

体温が1℃下がれば、代謝量は12〜20%低下すると言われています📉

免疫力に関しては、30%も低下するのです‼️

さて問題です🗽

Q1,  日本人の現在の平均体温は何度だと思われますか?🤔🤔🤔🤔

A1,  36.1〜2℃

では、では、では、、、、

 

Q2,  約50年前の平均体温は何度でしょう?🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒

 

 

 

 

A2,   答えは、36.9℃なんです‼️ビックリしますよね😮😮😮

それほど、現代人は冷えていると言えます😨😨😨😨😨

それでは、

Q3,  冷え症の方の平均体温は何度だと思われます?😱😱😱😱😱

A3,  35℃前後だと言われています😫😫😫😫

 

冷えることで体に様々な悪影響を与えるので、日頃から冷え症対策や

防寒対策などして、体調管理をしていくことが大事になります。🤒

皆さま体調にはくれぐれもお気をつけ下さい。

 

 

 

久しぶりにコラムのご依頼を頂き、一筆いたしました。

微力ながら、皆様の健やかな生活のお役に立てれば幸いです✨

🍀毎月25日発行の月刊はなはな 2月号に掲載中です🍀

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2ページ目に『テル先生の元気のツボ』が掲載されています🎉

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㊙️県外で見れない方へ㊙️

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