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妊希情ブログ19👩‍⚕️「不妊治療と仕事の両立のお話」👩‍💻

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する🌈「妊希情ブログ」🌈をいつも読んで頂きありがとうございます。

今回の内容は「仕事と不妊治療の両立」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。


不妊治療は心と体はもちろんですが、経済的にも大きな負担をかけてしまいます。
当院でも不妊クリニックに通いながら仕事を両立している女性がたくさんいらっしゃいます。

厚生労働省のデータによると、不妊治療の治療中ならびに治療経験を持った女性176人を調査したところ

1.「両立している」:74人
2.「両立できずに仕事を辞めた」:40人
3.「両立できずに雇用形態を変えた」:18人
4.「両立できずに不妊治療を辞めた」:10人
5.「その他」:27人

※両立できなかった女性は176人中 68人もいるという結果です。

両立できなかった理由として多かったのが
「通院回数が多い」「精神面の負担が大きい」

「仕事との日程調整がむずかしい」

 


779社の企業を対象に「不妊治療を行っている従業員が受けられる支援制度や取り組みを行っているか?」についてアンケート調査したところ

1.「行っている」:9%
2.「制度化されていないが個別対応」:21%
3.「行っていない」:70%

という結果。

しかし、779社中377社のうち、306社は「不妊治療に特化した制度はない」と回答しているのです。
つまり、不妊治療を行っている従業員に対し支援や取り組み、個別対応している企業があったとしても、その多くは一般社員と同じように有給休暇や就業時間の変更、フレックスタイムなどで対応しているということです。

実際にはほとんどの企業が従業員に対して十分なケアができていないのが現状なのです!!


当院に鍼灸や漢方治療で通われている人のほとんどが、仕事をしながら不妊治療を行っています。
中には、仕事を辞める方や仕事の雇用形態を変える人、精神的に負担がかかり、不妊クリニックの治療を辞める方もいらっしゃいます。
逆に家で1日じっとして不安に感じる方などは、気を紛らわせるために仕事を新たに始める方もいらっしゃいます。

不妊治療と仕事を両立できなかった女性の理由で最も多いのは、精神面の負担が大きく影響してきます。
精神面の負担はストレスの原因になります。


ストレスが続くと自律神経が乱れ、女性ホルモンが乱れるなど様々な悪影響を与えます。
そうなるとせっかくの不妊治療にも弊害がでるかもしれません。
心と体の疲れを癒すには、鍼灸で血流をよくする!自律神経を整える!漢方で女性ホルモンを活性化する!卵子の成長を助ける!ことが大切になります。

🍀心と体を整えるには手当てが必要になります。🍀


テル先生からの一言😊☝🏻
厳しい現実から目をそらさずに、心と体を一緒に整えていきましょう!
ほどほどに、そして覚悟を持って妊娠しやすい体づくりに取り組んでいきましょう!


🍀鍼薬健美堂(薬店)からのお知らせ💊

当店では、6月より不妊治療に特化した新しい漢方薬を取り扱うようになりました🤰

ART(高度生殖医療)を行う不妊専門クリニック🏥で推奨され、エビデンス(科学的根拠)などの調査を行なった効果的な漢方薬を提供致します👼🏻

詳しい内容については、治療の際お気軽にお申し出下さい。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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台風も気になるが⛈、夏バテ解消法も知っておこう😄☝🏻🌈

皆様いかがお過ごしでしょうか?

台風💨がまた九州地方に接近してますので、外出時は突風や雷雨などお気をつけ下さい⛈

台風は、海水温度が27度以上🔥になると発生すると言われています。

今年の7月は猛暑日が続き、海面温度🏖が上がったことにより時間差で8月にたくさん台風が

発生したと推測されるそうです🌪😵

まだまだ暑い日が続きますので外出時は、水分塩分補給や帽子👒、サングラス🕶、タオルなど常備して出かけるようにしましょう☝🏻😊


一日中冷房のきいた部屋で過ごして、最近体が重だるい方や頭痛、胃もたれ、食欲不振などを訴える方が当院に多くみえられます😰💦💦

例年よりも、夏バテを訴える方が多いような気がします😫

前回は『夏バテとは?』🏖についてお話し致しました🤗

今年の猛暑をどうやって乗り越えたらよいのか?対策法などあるの?何を食べたら体に良いの?など皆様の生活や健康に役立つ情報をお知らせ致します🌈


今回は『夏バテ解消法』についてお話しします🍀

《夏バテの解消法として有効な栄養素がビタミンB1、B2とクエン酸!!》

<ビタミンB1,B2とクエン酸がないと>

<ビタミンB1,B2とクエン酸があると>

《ビタミンB1,B2をたくさん含む夏バテ防止・解消の食材》

・豚肉(特にモモ肉、ひれ肉)
・レバー
・枝豆
・納豆
・豆腐
・玄米
・うなぎ(ビタミンB1):2018年の土用の丑の日、7月20日、8月1日
・いわし
・ゆず

《クエン酸をたくさん含む夏バテ防止・解消の食材》
・すっぱいもの
・酢
・ゆず
・グレープフルーツ
・レモン
・梅干
・もずく

《クエン酸のもう一つの効果》
汗のにおいを減らしてくれる!効果!!


クエン酸は体の代謝の働きを高めるため、血液中のにおい成分が早く分解されるので、汗のニオイも少なくなる。
食事の後にお酢や梅干を食べて、元気になって、かつ汗のニオイも消しちゃいましょう!


《夏バテに効果的なツボ!》

◎足三里(あしさんり): 膝下から指4本分下の外側にとる

効果:腹痛、下痢、嘔吐などの胃腸不調、冷え性、夏バテ

 

◎湧泉(ゆうせん): 足の裏にある「人」の字状の筋の交差点の内側にできるくぼみ

効果:体力低下、気分低下、足の冷え、むくみ


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妊希情ブログ 18⛩「妊娠にまつわるウソ?ホント?~治療編~のお話」👩‍⚕️

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する🌈「妊希情ブログ」🌈をいつも読んで頂きありがとうございます。

今回の内容は「妊娠にまつわるウソ!?ホント!?」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。
4回に分けて、妊娠にまつわる様々な情報をお届けしていきたいと思います。


第4回目は💑「治療」🌺について簡単にまとめてみました。

現代の世の中にあふれている多くの情報から、自分にあった情報を選別していくのはなかなか難しいものです。😵 皆様に少しでも妊活に役立つ情報を提供できればと思っております✨😊

みなさんも「ウソ!ホント!問題」にチャレンジしてみよう!


【治療編】

Q.1 ピルをやめたあとは妊娠しやすい? 

A.1  どちらともいえない!
:ピルを内服していた理由によって違います。無排卵や排卵障害で内服していた場合は、やめたら元に戻る可能性が高く、妊娠しやすいとはいえません。逆に、内膜症などの月経痛緩和目的の場合は、病症がよくなって妊娠しやすくなることがあります。

Q.2 卵管造影検査のあとは妊娠しやすい? 

A.2  ホント!
: 検査後6ヶ月は妊娠率が上がるゴールデン期間。理由は、卵管に詰まりや癒着があった場合、造影剤を流し込むことで詰まっていた粘膜などがとれ、開通する事があるから。さらに卵管の絨毛の動きが弱っている場合も、卵管造影の刺激で働きが向上し、卵子が子宮に運ばれやすくなります。

Q.3 クロミッドを飲むと子宮内膜が薄くなる? 

A.3 ホント!
: 薄くなった場合も服用をやめれば元に戻る。排卵誘発剤として使用されるクロミッド(クロミフェン)には副作用があり、子宮内膜を薄くする場合があります。「着床しにくくなるのでは?」と心配されますが、かかりつけ医のもとで服用するので大丈夫!服用をやめれば1~2周期で元の厚さに戻ります。

Q.4 人工授精、体外受精の胚移植後はセックスしないほうがいい? 

A.4 ウソ!
: セックスが着床を妨げることはありません。人工授精後も体外受精後も、セックスして大丈夫!同様に「排卵日までタイミングをとったら、排卵後はしないほうがいい」というウワサもウソ!です。


テル先生からの一言😊☝🏻
病院で行われている検査や薬など💊なんの目的でしているのか理解した上で、治療にのぞみましょう☝🏻わからない場合は、遠慮なく医師や看護師、医療従事者などに聞いて不安を取り除いて行きましょう🌻


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ART(高度生殖医療)を行う不妊専門クリニック🏥で推奨され、エビデンス(科学的根拠)などの調査を行なった効果的な漢方薬を提供致します👼🏻

詳しい内容については、治療の際お気軽にお申し出下さい。


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災害レベルの猛暑🔥をどのように乗り越えますか?😵💦☀️

皆様いかがお過ごしでしょうか?

連日の猛暑で外を出歩くことを控えている方も多いのではないでしょうか😵

くれぐれも外出時は、水分塩分補給や帽子👒、サングラス🕶、タオルなど常備して出かけるようにしましょう☝🏻😊


一日中冷房のきいた部屋で過ごして、最近体が重だるい方や頭痛、胃もたれ、食欲不振などを訴える方が当院に多くみえられます😰💦💦

例年よりも、夏バテを訴える方が多いような気がします😫

今回は『夏バテとは?』🏖についてお話ししたいと思います🤗

今年の猛暑をどうやって乗り越えたらよいのか?対策法などあるの?何を食べたら体に良いの?など皆様の生活や健康に役立つ情報をお知らせ致します🌈


【そもそも夏バテとはどういうものだろうか?🌞】

夏バテとは、夏の暑さによる自律神経系の乱れに起因して現れる様々な症状。

【夏バテの代表的な症状】

・体が重くだるい
・下痢しやすい
・食欲がなくなる
・頭痛
など、、、
ある調査では、夏限定の慢性疲労として「夏バテ」を経験したことのある方は60%を超えていると報告。

【夏バテのメカニズム】

人間の体は、高温・多湿な状態におかれると、体温を一定に保とうとし、必要以上のエネルギーを消費します。その状態が続くと、体にたまった熱を外に出しきれず、熱が出たり、だるくなって胃腸の働きが弱まります。
その状態のことを夏バテと言う。

【夏バテの3大原因】
①自律神経の不調

②水分不足

③胃腸の働きの悪化

 

①自律神経の不調


体は暑くなると、汗をだし、血管を拡張させて体温を下げ、暑さに対応する。 この体温調節は自律神経の働きによるもの。
この状態で冷房の効いた部屋に入いると、体は気温の変化についていけず、熱を放出する必要のない環境で熱を放出してしまうことになります。
(汗の出し過ぎに繋がる!)
温度が下がったことに気づいた自律神経はあわてて態勢を切り替えするが、これが一日に何度も繰り返すことになれば、 自律神経自体が疲れてしまい、負担がかかります。
ひどくなるとめまい、食欲不振、頭痛などを引き起こします。

②水分不足


日本の夏では、軽作業でも1日2~3リットルの汗をかく。これを補うだけの水分補給をしないと、頭痛、鼻水、 むくみなどがおき、ひどい時には下痢や嘔吐などの症状がでます。熱中症なども引き起こすします。

③胃腸の働きの悪化


体温が高くなると、胃腸への血流が少なくなる。また、汗を多くかくと体内の塩分が不足して、 胃酸も減ってしまう。
この状態で冷たいジュースやビールを飲みすぎると、胃をこわし、下痢を起こす。さらに、胃腸の温度が下がり、 消化器官内の消化酵素の働きも低下してしまう。
これに加えて、自律神経の失調により、更に胃腸の働きが低下する。
胃腸の働きが落ちると、体力は減少し、疲れはたまり、ますます自律神経の働きが悪くなる。

今回は夏バテについて解説していきました。

次回は、夏バテの解消法についてお話し致します☺️☝🏻🕶👒


【営業日のお知らせ】

お盆休み🙏
11日(土曜日)〜15日(水曜日)
皆様にはご迷惑お掛けしますm(._.)m

※連休前後は大変混み合いますので、お早めのご予約をオススメしております🍀


【ご予約の空き状況】現時刻

7日(火曜日)

・12時15分〜

・15時30分〜

8日(水曜日)

・10時45分〜

・12時〜

9日(木曜日)
・9時45分〜

・12時15分〜

他の日時も空きはございますので、お気軽にお問い合わせください。

※予約は常に変動していますので、最新情報はお電話にてご確認下さい。


最後まで読んで頂きありがとうございます。

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妊希情ブログ17 💑「妊娠にまつわるウソ?ホント?~セックス編~のお話」👼🏻

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する🌈「妊希情ブログ」🌈をいつも読んで頂きありがとうございます。

今回の内容は「妊娠にまつわるウソ!?ホント!?」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。
4回に分けて、妊娠にまつわる様々な情報をお届けしていきたいと思います。


第3回目は💑「セックス」🌺について簡単にまとめてみました。

現代の世の中にあふれている多くの情報から、自分にあった情報を選別していくのはなかなか難しいものです。😵 皆様に少しでも妊活に役立つ情報を提供できればと思っております✨😊

みなさんも「ウソ!ホント!問題」にチャレンジしてみよう!

 


【セックス編】

Q.1 毎日セックスすると精子が薄まる? 

A.1   ウソ!

:精子は毎日、どんどんつくられています!

毎日セックスをしても、禁欲期間があっても、運動率の高い精子は一定量しかなく、薄まることはありません。受精できる精子はたった1個なので、セックスの回数が多いほど妊娠の可能性は高くなります。 

Q.2  妊娠のためには正常位がベスト? 

 

A.2  ウソ!

:これは都市伝説!医学的には根拠なし。

そもそも自力で子宮に入れない精子は、なんらかの方法で子宮に入れても、受精する力はありません。「セックスの後に逆立ちするといい」というウワサも間違えです。

テル先生からの一言😊☝🏻
タイミング法など周期に合わせてセックスする事も大事ですが、日頃から相手を思いやる気持ちとコミュニケーションを取ることを忘れないようにしましょう🍀

 

 


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詳しい内容については、治療の際お気軽にお申し出下さい。


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📻ラジオで東洋医学と夏バテ対策🌻😅💦💦

【ラジオのお知らせ】💁

皆様いかがお過ごしでしょうか?

いつもブログをご覧頂きありがとうございます🙇

ここ毎日は猛暑の日が続いています💦

夜も気温があまり下がらず熱帯夜で寝苦しく、寝不足の方もいらっしゃるのではないでしょうか?😵

こういう夏の時期は🌻、体に様々な不調を引き起こすので注意が必要です😰

当院でもこの時期は、頭痛や体がだるい、食欲がないなどを訴える方が多く来院されます。

連日の猛暑日なので、こまめに水分補給や休息など熱中症対策をしておきましょう☝🏻🌈


テル先生から👀

皆様にお知らせです☺

本日は、毎月お話しさせて頂いている📻ラジオの日です💕

日時

🌸7月21日(土曜日) 、12時〜13時🌸 まで

地元ラジオ はっぴぃ!FM!に出演します🌺💫

今月のテーマは『🌈東洋医学と夏バテ対策🌈』です‼

連日の暑さで💦みなさん体調はいかがですか?

夏はこれから本格的に厳しくなってきますよ😩

冷房が苦手な方はいませんか?😞

夏なのにお腹が冷えることはありませんか?

その他にも

⇩

🔽食欲があまりないな😫
🔽頭痛がひどい😑
🔽手足が冷える😱
🔽下痢しやすい😨
🔽むくみがひどい😵
🔽自然と体重が減る😵
🔽腰が重たい😰
🔽めまい、立ちくらみがする😭

などなど・・・を訴える方が多いのではないでしょうか?🤦‍♂️

夏の時期は、暑さにより自律神経が乱れやすく、体に様々な症状を発症させます。☝🏻😮

『✨夏バテを乗り切る‼✨』ためにはどうすればいいの?

熱中症を防ぐために大切なことは?など、

あまり専門用語は使わずゆる〜く解説したいと思います🌿

またこの時期を健康に乗り越えられる漢方薬やツボ、解決策など、

皆様の為になる情報をお届け致します👨‍👩‍👧

また今回もラジオ📻の生放送中にスタジオの模様を、

動画で🎥生Live中継をお届けしたいと考えております💡

💫はり灸大丸健康院のFBページよりLive動画を配信致します。💫

✨たくさんのいいね!コメント頂けると嬉しいです😊✨

引き続き、🌟育児豆知識🌟として子供と東洋医学にはどのような関係性があるの?

何をすれば子供の脳の活性や発育にいいの?などなど意外と知られていない事を

わかりやすくお伝えしていきます。😍

もしお時間がある方は、聴いていただくと嬉しです(*^_^*)

どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

💕皆様からのメッセージなどもお待ちしております❤\(^o^)/

毎月第3土曜日の12時〜13時の1時間、

地元ラジオ放送の『はっぴぃ!FM!』に

【育児日記とこども歌】の新コーナーで、

《健康・美容のコメンテーター》として出演しています🎄

ラジオはFM87.3。

県外・海外の方も

携帯スマホアプリで『はっぴぃ!FM』と検索して無料ダウンロードして頂くと聴くことができます( ´ ▽ ` )ノ

《はっぴぃ!FM》

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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研修のため休診致します✍🏻👩‍⚕️

皆様いかがお過ごしでしょうか?

毎日猛暑が続いておりますが😅体調など崩されていませんか😵💦💦
熱中症にならないよう適度な水分補給と休憩をとりながら過ごされてください🌻

豪雨被害に遭われた方々へ心よりお見舞い申し上げます。
1日も早く復旧、復興が進みますよう願っております。
遠くからでも自分達が出来ることをしていきたいですね。


🍀営業時間の変更のお知らせ🍀
19日(木)午後より研修のため休診となっております

🎈今週の空き情報🎈

🔷19日(木曜日)   9:00〜

🔷20日(金曜日)  12:00〜、16:15〜

🔷21日(土曜日)  10:15〜、18:30〜


🍀鍼薬健美堂(薬店)からのお知らせ💊

当店では、6月より不妊治療に特化した新しい漢方薬を取り扱うようになりました🤰

ART(高度生殖医療)を行う不妊専門クリニック🏥で推奨され、エビデンス(科学的根拠)などの調査を行なった効果的な漢方薬を提供致します👼🏻

詳しい内容については、治療の際お気軽にお申し出下さい。

 

 

 

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妊希情ブログ16🌻「妊娠にまつわるウソ?ホント?~生活習慣編~のお話」🌻

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する🌈「妊希情ブログ」🌈をいつも読んで頂きありがとうございます。

今回の内容は引き続き「妊娠にまつわるウソ!?ホント!?」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。
今回を含め4回に分けて、妊娠にまつわる様々な情報をお届けしていきたいと思います。


第2回目は👼🏻「生活習慣」👼🏻について簡単にまとめてみました。

現代の世の中にあふれている多くの情報から、自分にあった情報を選別していくのはなかなか難しいものです。😵 皆様に少しでも妊活に役立つ情報を提供できればと思っております✨😊

みなさんも🙆「ウソ!ホント!問題」にチャレンジしてみよう!🤷‍♀️


【生活習慣編】

 

Q.1 朝、白湯を飲むと基礎体温が上がる?  

A.1  ホント!

:血流が上がり、老廃物の排出を促進する効果あり。

新陳代謝も高まり、基礎体温を上がる可能性もある。

Q.2  冷え症だと妊娠しにくい?  

A.2  ホント!

:血流が悪化して生殖機能低下の原因に。

冷え症によって卵巣機能や黄体機能などの低下を招きます。

Q.3  人差し指より薬指のほうが長い人は、妊娠しづらい? 

A.3  ウソ!

:胎児の頃、母体内で男性ホルモン(アンドロゲンかテストステロン)を多く受けると、薬指が人差し指より長くなりますが、不妊とは関係ありません。

 

Q.4  早く初潮を迎えた人は、早く閉経する? 

A.4  ウソ!

:閉経は卵巣内の卵子が一定数以下になるとおこりますが、個人差があり、一概にはいえません。

 

 

🍀テル先生からの一言☝🏻😃
血液のめぐりを良くすることはすごく大切です!血行不良状態だとカラダは老廃物が溜まりやすくサビついてきます😨体が冷えることも血液のめぐりや女性ホルモン系に悪影響を与えるので気を付けないといけません☝🏻

真夏に負けない体質作りを心掛けましょう🌻🌞

 

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🌻休診日とご予約の空き状況のご案内🌞

皆様いかがお過ごしでしょうか?

西日本を中心とした記録的な大雨で、各地で土砂災害や河川の氾濫など続いてる報道など見ると、他人事でないと痛感しております。気象庁から発表された大雨特別警報はすべて解除されましたが、土砂災害などに引き続き警戒して下さい。日頃から自然災害への準備や、個人や家族、地域の 防災へ意識を持たなくてはならないと実感しました。1日でも早い復興を願っております。


 

【休診日のお知らせ】

  • 7月16日(月曜日、祝日㊗)
  • 19日(木曜日の午後)

【ご予約空き状況:12日現在】

  • 14日(土曜日)

      9時〜/17時15分以降いつでも🆗

  • 17日(火曜日)

      10時45分〜/15時15分以降いつでも🆗

他の日も空きがございますにで、お気軽にご連絡下さい✨😊☝🏻

連休後などは予約が混み合いますので、お早めのご予約をお勧めしております🌈

ご予約ご希望の方はお電話☎またはLINEにてご連絡下さい🌻

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🍀営業日のお知らせとご予約について😊☝🏻

当院へご来院いつもありがとうございます🍀😊

【休診日のお知らせ】
来週7月1日(日)から8日(日)まで休診となっております。

皆様には大変ご迷惑おかけします。

7月9日(月曜日)から通常営業になります🌼

連休後も大変予約が混み合っていますので、お早めのご予約をお勧めしております🌈
ご予約ご希望の方はLINEにてご連絡下さい✨

 

【☝🏻連休後のご予約の空き情報】6月30日現在

7月

  • 11日(水)10時15分〜、17時45分〜
  • 12日(木)11時15分〜
  • 13日(金)11時30分〜、18時15分〜
  • 14日(土)9時15分〜、12時15分〜、16時30分以降いつでも🆗

ご迷惑おかけしますがどうぞよろしくお願い致します‼

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