カテゴリー別アーカイブ: 体質改善ブログ

はり灸のホントのチカラ知っていますか?

皆様いかがお過ごしでしょうか?

いつもブログをご覧いただき有難うございます✨

さて先日、NHK

東洋医学ホントのチカラ〜科学で迫る鍼灸・漢方薬・ヨガ

というテーマで特集が放送されました☝🏻

2時間以上の番組構成で東洋医学を取り上げられたのは、初めてだったのではないでしょうか。


ご存知かと思われますが、当院は鍼灸治療と漢方治療を組み合わせ

痛みや凝り、自律神経の乱れ、疲労、冷え性、頻尿、婦人科系疾患、不妊症、美容、アンチエイジング、ダイエット、体質改善】など様々なお悩みの症状に対して治療にあたっています。

🔰当院に来院されるほとんどの患者様は、東洋医学未経験者です☯️🔰

はじめのうちは皆さん不安な気持ちで、『はりって痛くないのかな?お灸って熱くないのかな?漢方薬って苦くないのかな?ツボって何なの?はりをすることで体の中でどのような効果があるの?ホントに効くの?』などを思われている方が多いです。

東洋医学は専門的な用語が多いので、なるべく噛み砕いてわかりやすい言葉で伝えるよう心掛けております😊🍀

言葉で伝わりにくいことは、絵を描いたり🖼して、少しでも理解していただけるよう心掛けております😉

東洋医学の魅力的なところは、まずはご体感していただけると、

すぐに実感できるところです❗️

でもいったいツボって何なの?針治療はどのような効果があるの?など疑問を、

最新の科学でわかりやすくNHKで解説してありましたのでご紹介いたします。


Q.ツボって体に何個あるの?

361個あると言われています。

 

Q.ツボっていったい何なの?

⇨解剖学的にいうと、神経や血管が集まっている場所にあると言われています。

 

 

Q.頭にある百会(ひゃくえ)のツボは、どのような効果があるの?

頭のてっぺんのちょうど真ん中に、百会のツボはあります

百会に鍼を打つとその刺激は、脳の奥にある視床下部に伝わります

視床下部に伝わると、ストレスホルモンと言われる

オレキシンの分泌を抑えます

実験の結果は百会のツボに鍼を打った方が、

オレキシンの分泌が抑制され、ストレスを軽減させました

つまり鍼治療にはストレスを軽減させ、体をリラックスさせる効果があることがわかりました

 

 

Q.針をうつことで体のなかで、どのような効果があるの?

 

ツボは神経や血管が集まっている場所にあると言われています

ツボに鍼を刺すことで拡張物質が分泌され、神経や血管の血流が促進されます

足の筋肉に鍼を刺して実験したところ、治療前と治療後で筋肉の硬さに変化が確認させました

つまり鍼治療には血流を改善させ、こわばった筋肉をゆるめる効果があることがわかりました

 

今回ご紹介した鍼灸の効果は、ほんの一部です🤔

また随時ご紹介していきますので、お楽しみに〜🌈

え⁉️⁉️その番組見逃した😫、見たかった💦興味がある💡と

たくさんの患者様からのご要望がありましたので、当院待合室で視聴できるように致しました🤗

治療前や治療後の待ち時間に是非、最新の東洋医学の世界をご覧下さい☯️


🍀鍼薬健美堂(薬店)からのお知らせ💊

当店では、6月より不妊治療に特化した新しい漢方薬を取り扱うようになりました🤰

ART(高度生殖医療)を行う不妊専門クリニック🏥で推奨され、エビデンス(科学的根拠)などの調査を行なった効果的な漢方薬を提供致します👼🏻

詳しい内容については、治療の際お気軽にお申し出下さい。


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台風も気になるが⛈、夏バテ解消法も知っておこう😄☝🏻🌈

皆様いかがお過ごしでしょうか?

台風💨がまた九州地方に接近してますので、外出時は突風や雷雨などお気をつけ下さい⛈

台風は、海水温度が27度以上🔥になると発生すると言われています。

今年の7月は猛暑日が続き、海面温度🏖が上がったことにより時間差で8月にたくさん台風

発生したと推測されるそうです🌪😵

まだまだ暑い日が続きますので外出時は、水分塩分補給や帽子👒、サングラス🕶、タオルなど常備して出かけるようにしましょう☝🏻😊


一日中冷房のきいた部屋で過ごして、最近体が重だるい方や頭痛、胃もたれ、食欲不振などを訴える方が当院に多くみえられます😰💦💦

例年よりも、夏バテを訴える方が多いような気がします😫

前回は『夏バテとは?』🏖についてお話し致しました🤗

今年の猛暑をどうやって乗り越えたらよいのか?対策法などあるの?何を食べたら体に良いの?など皆様の生活や健康に役立つ情報をお知らせ致します🌈


今回は『夏バテ解消法』についてお話しします🍀

《夏バテの解消法として有効な栄養素がビタミンB1、B2とクエン酸!!》

<ビタミンB1,B2とクエン酸がないと>

<ビタミンB1,B2とクエン酸があると>

ビタミンB1,B2をたくさん含む夏バテ防止・解消の食材

・豚肉(特にモモ肉、ひれ肉)
・レバー
・枝豆
・納豆
・豆腐
・玄米
・うなぎ(ビタミンB1):2018年の土用の丑の日、7月20日、8月1日
・いわし
・ゆず

クエン酸をたくさん含む夏バテ防止・解消の食材
・すっぱいもの
・酢
・ゆず
・グレープフルーツ
・レモン
・梅干
・もずく

クエン酸のもう一つの効果
汗のにおいを減らしてくれる!効果!!


クエン酸は体の代謝の働きを高めるため、血液中のにおい成分が早く分解されるので、汗のニオイも少なくなる。
食事の後にお酢や梅干を食べて、元気になって、かつ汗のニオイも消しちゃいましょう!


夏バテに効果的なツボ!

足三里(あしさんり): 膝下から指4本分下の外側にとる

効果:腹痛、下痢、嘔吐などの胃腸不調、冷え性、夏バテ

 

湧泉(ゆうせん): 足の裏にある「人」の字状の筋の交差点の内側にできるくぼみ

効果:体力低下、気分低下、足の冷え、むくみ


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🌈梅雨の時期を健康的に乗り越えよう☔️

皆様いかがお過ごしでしょうか?

まだまだ朝晩の気温差があり、体がついていけてない人が多くいるようです。

当院でも最近では、頭痛や関節痛、気分の落ち込みなどを訴える方が多くご来院されています。

これからの梅雨の時期を健康的に乗り越えていきましょう🎵

でもどうしたら健康に乗り越えられるの😳⁉と思われる貴方に☝🏻😊必見です🍀


本日、月刊はなはな 6月号にてツボ紹介を監修させていただきました👩‍⚕️🎉

記事には梅雨の時期を乗り越えられるヒントが隠されています✨🤔

テル先生の元気のツボ😊☝🏻

梅雨に起きやすい体の不調』に効果的なツボをご紹介!

是非ご覧下さい🍀


 

 

⭐県外の方でご覧になれない方へ✨

 

月刊はなはな6月号見てね☺🌿

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夏に向けての体造り‼️ダイエット編🏖

今週は入学式でかわいい一年生がランドセルを背負って歩く姿が見受けられました🌸🌷🌹

㊗ご入学された皆様 おめでとうございます🏫🎉

保護者の方には、入学式で着るお洋服選びに悩まれた、、、とのお話もお聞きしました😅

久しぶりに着たフォーマルの服にちょっと焦った方もいらっしゃったかもしれません。

  • 数年前はゆとりがあったのに、、、😭
  • ピチピチ感が半端ない、、、😭
  • 服のサイズは変わらないので自分の体型の変化に愕然としたなどなど、、、😱😱😱
  • 買いなおすのも大きいサイズを買うことに躊躇した方もいらっしゃるかもしれません、、、

そんなお悩みを抱えてしまった貴方へ
新年度は、気持ちを新たにスタートする時期ですね!
これからの夏に向けての体造り、体重減を目指したい方へ・・・

是非鍼灸治療をオススメします!!


当院は鍼灸治療を中心に行っておりますが、ダイエットをしたい方、代謝を上げたい方へは

鍼灸治療と合わせて漢方薬の服用もおすすめしております。

代謝をあげる漢方薬ってあるの?!と思いも方もいらっしゃると思います。

患者様お一人お一人の体質に合わせてご紹介しますので、
施術の際に是非ダイエットについてもお気軽にご相談ください!!

☘尚、当院では耳ツボ体質改善ダイエットも行っております。

(※こちらは3ヶ月間のプログラムになっており週二回の通院が必要になります)

体質チェックのカンセリングをした上、ご納得していただけた方のみ行っております。新しいことにチャレンジしたい💪

  • これから三ヶ月間頑張りたい方‼
  • 夏に向けて体の中からきれいになりたい方 😍❗

先ずは、行動してみる☝🏻

ヤル気がある方、是非ご相談お待ちしております😃😃😃

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今年こそ‼体質改善をお考えの方へ👨🏻‍⚕️☝🏻

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

いつもブログを読んでいただきありがとうございます😊

今回は、年末年始の暴飲暴食や冬の寒い時期に溜め込んだ憎っくき相手‼️脂肪😵について

お話したいと思います☝🏻

 年齢を重ねるにつれて、あっという間に体のいたるところに付いてくる脂肪🙈

落とすにはどうしたらいいの?

📈みなさんはこのような事を考えたことはありませんか?📉

✅若い時はすぐに落とせてたのに💦

✅一人目の出産後はすぐ落とせたのに、2人目以降の産後は体重が元に戻らない💦

✅私って中年太りってこと😩

✅いつも女子会でのネタは、「どこどこのお店オシャレで美味しいらしいよ〜〜」と食べ物の話ばかりしている🤤

✅今日だけは、食べてもいいかな、、また明日から頑張ればいいや‼️🙄

✅置き換えダイエット、痩せるお茶、矯正下着、エステ、ジムなど色々試してきたけど挫折してしまった😭

✅全然、食べてないのに体重が増える💦

✅健康診断で、医師から減量を指導された‼️👩‍⚕️

✅タンスにいつまでも、昔きれていた洋服を捨てきれずにいる😔

✅とにかく痩せたい‼️(楽に!簡単に!)😚

 

📣上記の内容は、当院にご相談に来られたほとんどの方が共通した意見を述べられます。

あ〜〜良かった!みんなさん同じ事を思われているんだ!

と考えるのか、それとも

え‼️え‼️このままだとダメ🙅どうにかして改善したい‼️

と考えるのかで、大きな人生の分かれ道になってきます🙉(大袈裟だと思いますが☝🏻)

 

 

 

当院が行なっているダイエットは、【耳つぼ体質改善ダイエット】です✨

よくお客様からも

耳つぼって本当に痩せられるの?どれぐらいで効果があるの?

簡単に痩せられるの?綺麗に痩せられるの?とご質問があります。

ココが‼️皆さんが勘違いしている最大のポイント‼️💦なんです🤔

『耳つぼ=ダイエット⇨痩せる』

とほとんどの方が認識されています。

🍀当院で行なっているダイエットは、ここが違うんです☝🏻✨

『不健康(メタボリック)⇨体質改善(血液、細胞)⇨健康⇨体重が落ちる』

リバンドをしないダイエットをするためには

一番に体質を改善する事を目的としています‼️

目先の体重ばかり気にする無理なダイエットは、一旦体重が落ちてもリバンドする可能性があります。また年齢によっては、体に負担がかかり、とても危険なダイエットにもなります。

皆さんに知ってもらいたい事は📢

人間の体は、健康でないと痩せないという事です‼️

当院の耳つぼ体質改善ダイエット

【痩せて体質を変えるのではなく、体質を改善する事で体重を落とす】

プログラムになっております。

だから当院の耳つぼ体質改善ダイエットは、リバンドする事はありません‼️

もう1度皆さんにお伝えします🎉

リバンドしない体を手に入れるには、

【やせて健康になるのではなく、健康になる事でやせるのです】

を知っていただけると幸いです☺️

「耳つぼ体質改善ダイエット」は国家資格者指導の元、食欲をコントロールできる耳つぼへの刺激と、食事や生活のアドバイスで健康で美しい身体作りをサポートします。

今年こそは本気で体質改善を考えている方にオススメです。

 

⭐️現在体質改善中の方⭐️

 

 

 

《耳つぼ体質改善ダイエット》:http://89-daimaru.com/患者様の喜びの声/

《Instagram》: https://www.instagram.com/hariq.daimarukenkouin/

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