カテゴリー別アーカイブ: 妊活ブログ

🌸6th Anniversary㊗️🎉

皆様いかがでしょうか?

本日も晴天で清々しいお天気です☀️

いつもブログをご覧いただきまた、当院にご来院いただきありがとうございます🌸

思い返すと本日4月5日は開院日🎉で、丸6年㊗️を迎えることができました☺️

これもひとえにご来院いただいている患者様やお客様、いつも応援してくださる全ての方のお陰だと思っております🍀

これからも地域に根付いた頼られる、かかりつけ漢方鍼灸院を目指して日々、知識や技術の研鑽に励んでいきたいと思います👩‍⚕️

🌈令和元年も何卒ご愛顧の程、宜しくお願い申し上げます🌈


🍀鍼薬健美堂(薬店)からのお知らせ💊

当店では、不妊治療に特化した新しい漢方薬を取り扱うようになりました🤰

ART(高度生殖医療)を行う、日本最高峰の不妊治療専門クリニック

(英ウィメンズクリニック)🏥で推奨され、エビデンス(科学的根拠)などの調査を行なった効果的な漢方薬を提供致します👼🏻

詳しい内容については、治療の際お気軽にお申し出下さい。

先日、英ウィメンズクリニックでの院内見学&研修会に参加してきました。

詳細はこちらをご覧下さい。


最後まで読んで頂きありがとうございます。

🌈Instagram始めました🌈

よろしければご笑覧ください😊

🌸子宝カウンセラー の会に参加してきました☺️

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

最近はスギ花粉の量がおさまり、少し花粉症の症状も落ち着いているようです🤧

これからの時期は、ヒノキ花粉が飛散しますので😵ヒノキに反応する方は、免疫を落とさないよう体調管理には気をつけましょう☝️😉

桜満開🌸🌸の日が続き、日中の気温もぐっと上がってきています☀️

ここ数日は寒の戻りで、朝晩と日中の寒暖差があり体調を崩す方が

多くみえられますので、お花見の際は防寒をしっかりとして体調には気をつけましょう🌈


先月、子宝カウンセラーの会に参加してきました🤰

会では医学博士  邵輝(しょうき)先生の講義を聞くことができ、最新の医学知識や臨床報告、研究など様々な角度から学ぶことができました✨

セミナーに参加された先生方からのたくさんの質問にも、邵輝先生は分かりやすく丁寧に解説していただきとても勉強になりました☺️私もいくつか疑問に思っていることを聞くことができ、今後の臨床に役立てていきたいです👩‍⚕️

邵輝先生の話の中で、

棗(ナツメ)には豊富な鉄分や葉酸、 ビタミンなど含まれている。

葉酸を摂る場合は、天然の葉酸をとらないと効果がない』と話されていました。

葉酸についての詳しいことは

こちらをご覧下さい💁

邵輝先生からサインをいただきました🌸

サインを書くときは、文字には気(魂)✨がこもるようで精神を集中させるそうです。

邵輝先生のサインは当院に飾っておりますので、ご覧下さい🌞

医療技術は日進月歩で発展しており、当院でもセミナーや学会など積極的に参加し、最新の知識や技術をより早く取り入れ日々研鑽に励んでおります。

今後もひと組でも多くのご夫婦にお子様が恵まれるよう、最善の治療を心掛けていきます🍀


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イギリス王室🇬🇧 妊娠中のメーガン妃は鍼治療を愛用🤰✨

皆様いかがお過ごしでしょうか?

最近は、くしゃみや🤧鼻水、鼻詰まりなど花粉症の症状で治療に来られる方が増えております。

まずは免疫力を落とさないことが第一です❗️

今一度、日々の生活習慣に目を向けて花粉症をうまくコントロールしていきましょう😊🍀

まさに、「生活習慣は裏切らない✨」これでしょ☝️😉(笑)


先日、ホットな気になる記事を見つけましたのでご紹介します🌈

Mail Online,5 February 2019

「Mother-to-be Meghan is reportedly turning to acupuncture to ‘boost the blood flow to her uterus’ as she approaches her due date」

英ヘンリー王子の第1子を妊娠中のメーガン妃子宮への血流量を増やすために鍼治療を受けていると報じられています。

施術をするのはカリスマ鍼師のロス・バーさんで、結婚式の前もヘンリー王子夫妻の治療を行っていました。

「メーガン妃は緊張をほぐしてリラックスするために定期的に鍼治療を受けています」とバーさんの関係者は言います。


Barr works out of spaces in Notting Hill and Wimpole Street – a hotspot for private doctors – but is likely to treat the royal mother-to-be in the comfort of her home.

The 45-minute sessions cost between £90 and £120.

Acupuncture is a form of traditional Chinese medicine that dates back at least 3,000 years.

It involves inserting fine needles just below the skin on the face and body in order to treat a range of conditions and ailments, from hair loss to relationship problems.

The Duchess of Sussex is understood to have been a fan of the alternative medicine before meeting Prince Harry, 34.

Like many mothers-to-be, she is undertaking an ante-natal regime to keep herself as healthy as possible.

Last week US Weekly reported the Duchess of Sussex had hired a doula to be by her side when the baby arrives.

A doula is a non-medical professional who provides emotional support during and after a woman’s pregnancy.


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(英ウィメンズクリニック)🏥で推奨され、エビデンス(科学的根拠)などの調査を行なった効果的な漢方薬を提供致します👼🏻

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妊希情ブログ25🤰「葉酸って本当に体に良いの?」🍀

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する

🌈「妊希情ブログ」🌈をいつも読んで頂きありがとうございます。

今回の内容は「葉酸の真実」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。


え〜!葉酸は妊活中や妊娠中も積極的に取ることが体に良いと言われてますが、どういう事?

もしかして体に悪いんですか?摂取しても意味がないんですか?とテーマを見ると皆さん思われたでしょう〜😱

今回は、あまり知られてない葉酸の最新情報をご紹介します。

これを知っておくか知らないかで妊活の取り組みが大きく変わってくるので、熟読頂けると幸いです😊🌈


葉酸のサプリメントは日本中の妊活している女性の約7割から8割が服用していると言われています。

そもそも葉酸ってなんで取らないといけないの⁇

皆んなが飲んでるから?クリニックで🏥飲むよう言われたから?

体には良いとは知っているが、どこに効いてるの?何に作用するの?

⁉️え〜と~_~;💦( ̄▽ ̄;)よ・う・さ・ん   は、、、、、、

大丈夫👌意外とみなさん知らないから(笑)

という事で


【葉酸の効果】

①新生児障害の発症リスクを下げます

妊娠初期に十分な葉酸を摂ると、先天性奇形である神経管閉鎖障害のリスクを減らせるという研究結果がでています。

葉酸は、細胞分裂をおこなうDNA合成に必要な栄養素です。
妊娠初期は、赤ちゃんの細胞分裂が活発で脳や脊髄などの重要な器官が形成されます。

この細胞分裂の際、葉酸欠乏していると器官の形成がうまくいかず、神経管閉鎖障害を引き起こしやすいのです。

※神経管閉鎖障害には

脳が形成不全になる無脳症と、脊椎骨が形成不全になる二分脊椎症があります。

二分脊椎症になると下肢の運動障害、排せつ障害などがあらわれる可能性があります。
また、合併症として水頭症を発症する確率が90%あり、手術をしなければ脳障害が出てしまう恐れがあります。

無脳症になると脳が成長しなくなるため、生命維持活動が難しくなってしまいます。
多くが死産になってしまう病気なので、病気のリスクを低くする葉酸の摂取は大切です❗️

 

②貧血の予防に良い

妊娠中は、赤ちゃんに届ける血液も必要となるため、貧血に悩む妊婦さんは多くいます

鉄分不足による鉄欠乏性貧血にくわえて、葉酸不足による巨赤芽球性貧血のリスクもあるため、鉄分と葉酸の摂取は貧血の予防効果が見込まれます。

 

【葉酸の摂取量】

⭐️厚生労働省の指針で妊娠を考える女性、妊娠中の女性は

1日下限480μg〜上限1000μg摂取が推奨されています🤔

⭐️日本人女性の1日の食事から摂取される天然葉酸の平均値は285μgです🤰

⭐️妊娠を考える女性、妊娠中の女性は、あと195μg足りないので補う必要があります😅

⭐️サプリメントからの葉酸摂取は国も推奨しているので安心して取ることができます☺️☝️

【葉酸の選び方】

葉酸の種類

1.天然葉酸  folate  (葉酸塩)

2.人工葉酸 folic acid  (葉酸)

※英語圏では『folate』と『folic acid』で区別されるが、日本では天然の『葉酸塩』と人工の『葉酸』の違いを明確にしておらず、すべて葉酸とだけ表記されていることが多いです

ここからがポイント😵☝️

海外や日本でもサプリメントや加工食品として使用されている葉酸は、多くが安価な石油由来化合物の人工葉酸(folic acid)の方です😱

最近の調査で、妊娠中の人工葉酸の摂取が子供のアレルギー発症リスクを高くすと報告されています。

オーストラリア🇦🇺のアデレード大学の調査によると

『妊娠後に人工葉酸を摂取すると、小児期のアレルギーリスクが高まる可能性がある』と報告。

  (   Amy L Wooldridge et al;American Journal of Physiology, 2017     )

実はあまり知られていませんが、人工葉酸は今までに副作用の報告が上がっており、その中でもアレルギーや蕁麻疹は代表的なものです。

【人工葉酸に注意❗️】

人工葉酸(Folic Acid)を「メチル葉酸塩」に変換できない遺伝子異常の人がいます。

それは、日本人の40~50%が葉酸代謝遺伝子異常と言われているのです。

葉酸の代謝遺伝子に異常がある人が人工葉酸(Folic Acid)を摂ると、代謝されずホモシステインが体に蓄積されてしまいます。

血液中にホモシステインが溜まっていくと、脳梗塞や動脈硬化、アルツハイマー、パーキンソン病、高血圧のリスクが高まります。

日本人に本当に必要なのは✨天然葉酸  Folate   (葉酸塩) ✨のほうです。

こちらは天然葉酸塩と言われていて、すでに「メチル葉酸塩」に変換されている状態なので、食べ物から摂ったのと同じように吸収されます。

【天然葉酸の選び方】

🌈「葉酸」は、人工葉酸(Folic Acid)ではなく、天然葉酸塩(Folate)のほうを摂ることが大切です🌈

さらに最新の研究では天然葉酸塩(Folate)の中でも生体活性が有るものと無いものがある事がわかってきました。

天然葉酸塩(Folate)を含むサプリメントを求める際は、よく注意しなければなりません。

生体活性形態のこの物質は非活性型メチルフォレートと区別がつきにくい名称で呼ばれるからです。

天然葉酸塩(Folate)サプリメントを求めるときは、下記の記載のものを選びましょう❗️

・L-メチルフォレート

・6(S)-メチルフォレート

・メタフォリン

・クアトロフォリック

を含むことを明言した物を選びましょう。

※天然の葉酸塩でも正確な形態を表記せず「天然葉酸」や「メチルフォレート」、「5-MTHF」としか記載のないサプリメントにご注意ください。

【まとめ】

①天然葉酸(Folate)を摂ろう

②ネットやクリニックで販売している安価な人工葉酸(Folic Acid)には注意しよう❗️

③基本は食事から天然葉酸(285μg)を摂取し、足りない残りの195μgは天然葉酸サプリメントで補おう❗️

④天然葉酸(Folate)配合と記載があっても含有量の記載がないものは注意しましょう❗️

妊活中の方は、赤ちゃんへの副作用のリスクを回避するために必ず、

天然葉酸(Folate)で

なおかつ含有量の記載

(L-メチルフォレート、6(S)-メチルフォレート、メタフォリン、クアトロフォリック)

がある物の摂取をお勧めします。


当院では、天然の黒棗(くろなつめ)から抽出した天然葉酸の漢方サプリメントを取り扱っております。6(S)-メチルフォレートを配合した天然葉酸なので安心して摂取することができます。詳しい内容については、スタッフまでお気軽にお申し出下さい。


テル先生からの一言☺️☝️

「葉酸」は、人工葉酸(Folic Acid)ではなく、天然葉酸塩(Folate)のほうを摂ろう🍀


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ART(高度生殖医療)を行う、日本最高峰の不妊治療専門クリニック

(英ウィメンズクリニック)🏥で推奨され、エビデンス(科学的根拠)などの調査を行なった効果的な漢方薬を提供致します👼🏻

詳しい内容については、治療の際お気軽にお申し出下さい。

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妊希情ブログ24🤰「子宮頸部と卵管にまつわるお話」👨‍👩‍👧

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する

🌈「妊希情ブログ」🌈をいつも読んで頂きありがとうございます。

今回の内容は「子宮頸部と卵管のトラブル」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。



卵管は左右に2本あり、子宮と卵巣の間の通り道になっており、子宮内に射精された精子と排卵によって卵管采にキャッチされた卵子の出会いの場になっています。卵管の中で最も受精する場所を卵管膨大部といいます。

今回は、子宮頸部と卵管で起こるトラブルについてご紹介します。


①卵管がふさがっている

(卵管閉塞、卵管水腫、癒着)

卵管の一部が完全に詰まった卵管閉塞(らんかんへいそく)は、精子や卵子、受精卵が通ることができません。

卵管采が炎症や癒着を起こし、水やうみがたまる卵管水腫(らんかんすいしゅ)は、ピックアップ障害の原因にもなります。

《対処法》

卵管閉塞は開通させる手術や体外受精をします。

 

②精子が攻撃されて動けなくなる

女性の体が精子を異物とみなして、自分の体に抗精子抗体(こうせいしこうたい)をつくるトラブル。

頸管粘液や卵管液の抗精子抗体に精子がブロックされ、通過できなくなったり受精を妨げることもあります。

《対処法》

有力な治療法がないため、体外受精や顕微受精を考えた方が良いでしょう。

 

③頸管粘液が足りなくて精子が進めない

膣内に放出された精子は、頸管粘液(けいかんねんえき)の波に乗って泳ぎ子宮や卵管へ進んでいきます。

しかし頸管粘液の分泌量が少ないと精子が進みにくくなり受精の妨げになります。

《対処法》

排卵誘発剤のクロミフェンの副作用で頸管粘液の分泌が減る場合は、人工授精を行います。

 

 

④卵管が狭くて受精卵が通れない

卵管に癒着があり狭くなり、精子や卵子が通りにくくなっている状態を

卵管狭窄(らんかんきょうさく)といいます。

子宮内膜症やクラミジア感染症で起こるほか、先天的な卵管の形状異常の場合もあります。

《対処法》

卵管の状態は子宮卵管造影検査で確認します。

検査することで卵管の通りがよくなる場合もあります。

効果がない場合は体外受精の治療になります。


【復習問題】

🔶射精された精子はまずどこへ行くの?

A.卵管

B.子宮

C.子宮頸管

 

 

【答え】

⭐️C!

射精された精子は、子宮頸管を通り子宮内を通り抜けて、卵管へと向かいます。


テル先生からの一言☺️☝️

婦人科や不妊専門クリニックで卵管の状態や頸管粘液の検査など簡単にできるので
受診することをオススメします!


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詳しい内容については、治療の際お気軽にお申し出下さい。

先日、英ウィメンズクリニックでの院内見学&研修会に参加してきました。

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最先端の生殖補助医療施設にて研修を受けてきました!

皆様いかがお過ごしでしょうか?

インフルエンザがまだまだ猛威を振るっていますので、うがいや手洗い、マスク、水分、栄養補給、睡眠、漢方薬などで体調管理を整えていましょう!


先日、日本最高峰の不妊治療専門クリニックである

英ウィメンズクリニック」での研修に参加してきました。

普段絶対に入ることができない、体外受精や顕微受精を行ういわば、生命を育む培養室での見学ができ、様々な知識を得られまた、質問ができたことは、これからの臨床に役立てて、患者様にフィードバックしていきたいと思います。

胚培養士さんの話の中で、日々の研鑽やトレーニングが大事だということ、とても責任がある仕事だということ、少しでも命を育むサポートをしたいと熱く語られている姿を見て、とても共感でき心打たれました。

今後も最先端の新しい知識や技術を取り入れ、少しでも不妊で悩まれている方に還元しサポートしていきたいと思います。


【見学&研修会レポート👩‍⚕️📊】

英ウィメンズクリニック外観🏥

2F:受付

4F:第二待合室

7F:外来診療、検査室、一般不妊治療、高度生殖補助医療

8F:胚移植室、採卵室

 

エントランス

 

受付

 

診察室

 

内診室&超音波検査

レントゲン室

回復室(リカバリールーム)

採精室


 

統合医療ルーム(鍼灸、アロマ、レーザー)

鍼灸

 

アロマルーム

レーザールームの前で、医学博士である邵輝先生の解説

 

 

 

 

 

 メンズクリニック

ファミリールーム

 

Supplement   Support   Center

 

 

 


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妊希情ブログ23🐣「排卵にまつわるお話」📈

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する

🌈「妊希情ブログ」🌈をいつも読んで頂きありがとうございます。

今回の内容は「排卵のトラブル」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない

将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。


複数の卵子の中から、最も大きくなった主席卵胞(※1つだけ)

成熟すると、ホルモンの働きによって卵巣の皮を破って外へ飛び出す事を

排卵(はいらん)といいます。

排卵した卵子は、卵管采

(らんかんさい:卵管の先にあるイソギンチャクのような形のもの)に

キャッチされて卵管内へと運ばれていきます。


今回は、排卵で起こるトラブルについてご紹介します。

①うまく排卵できない

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は、複数の卵胞がある程度育っているのに排卵できず、超音波検査で卵巣内に多数の卵胞が詰まって見えるのが特徴です。

肥満や血糖値が高めに人に多いとされます。

《対処法》

飲み薬のクロミフェンやフェマーラ、注射のFSHなどの排卵誘発剤を使用し排卵を促します。

②排卵を邪魔するホルモンが出る

妊娠中や授乳中にたくさん分泌されるプロラクチンという

ホルモンにより、排卵が妨げられることがあります。

このホルモン値が高いことを、高プロラクチン血症といいます。

《対処法》

数値や状態により、プロラクチンを下げる薬で治療します。

③排卵してもキャッチされない

卵管采がうまく働かず、排卵した卵子を卵管に取り込めないこと

(キャッチされないこと)をピックアップ障害といいます。

クラミジアや子宮内膜症などが原因で、卵管采に癒着があり起こるケースもあります。

《対処法》

癒着は手術により取り除くことは可能ですが、それが不妊原因かどうかの判断は難しく、体外受精が有効とされます。


【復習問題】

排卵した卵子はまずどこへ行くの?

□    A.排卵すると先っぽに取り込まれると聞いたから、卵管!

□    B.赤ちゃんが育つ場所だからやっぱり、子宮!

□   C.精子がたくさんいるといえばここしかない、膣!

 

【答え】

A!

卵巣から排卵した卵子は卵管に取り込まれて、

同じく卵管に到達した精子と受精します。

ここで受精卵になり子宮へ移動して着床となるわけです。


テル先生からの一言😊❗️

ホルモンの乱れが排卵障害を引き起こします。
肥満や虚弱体質、ストレスが排卵に影響するので、要注意しましょう!


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妊希情ブログ22🤦‍♂️「精子にまつわるお話」🤰

 

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、様々な情報を発信する

🌈「妊希情ブログ」🌈をいつも読んで頂きありがとうございます。

今回の内容は「精子のトラブル」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない

将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。


今や不妊症の原因は女性だけではなく、男性側に約50%ほど原因があるともいわれています。

男性の精液検査は必須で、体調やストレスなどコンディションに左右されがちなので、

一度で状態を判断するのではなく何度か検査を行うことも大切になります。


精子で起こるトラブル】についてご紹介します。

①精子の数が少ない

精巣の働きが低下し、少ないことがあります。

1ml中の精子数が2000万個以下

乏精子症(ぼうせいししょう)といいます。

精巣につながる静脈の血流が滞ってこぶ状にふくらむのを

精索静脈瘤(せいさくじょうみゃくりゅう)といいます。


《対処法》

漢方薬やビタミン剤を使う場合もあります。
場合によっては、少ない精子を活用して、人工授精や体外受精、顕微受精を選択することもあります。

②精子に元気がない

精子の運動率が低い状態を精子無力症といいます。

また精子の奇形が多い状態を精子奇形症といい、自然妊娠が難しいもあります。

しかし精子の状態は体調によって変化するので、何度か検査をしたほうがいいでしょう。

《対処法》

何度か検査を行い、状態に合わせて人工授精や体外受精、顕微受精なども視野に入れた方が良いでしょう。

③射精できない(ED、膣内射精障害)

セックスのときに十分に勃起できないことをED(勃起不全)

また膣内に射精できないことを膣内射精障害といいます。

いずれもストレスやプレッシャーなど、精神的な影響が大きいと考えられます。

《対処法》

タイミング法にこだわりすぎるとEDを招いたりすることもあるので注意しましょう!

人工授精にトライしたり、キットを使って自宅でできる膣内注入法「シリンジ法」などもあります。

④通り道にトラブル!!

精子の通り道である精管がつまって、射精された精液中に精子がいない状態を閉塞性無精子症といいます。

また出口とは反対の膀胱側に射精させることを、逆行性射精といいます。

こうした精子の通り道のトラブルを精路通過障害といいます。

《対処法》

手術で精管を通したり、精巣から精子を採取して体外受精や顕微受精を行います。

 


テル先生からの一言😊👍🍀

不妊治療の第一歩は夫婦で検査を受けることです!
男性は恥かしがらずに妊活に協力しましょう!


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NHKで不妊関連について放送されます❗️🤰

皆様いかがお過ごしでしょうか?

今年もあっという間に半月が過ぎ、インフルエンザが大流行しております🤒

うがい手洗い、マスク、栄養、睡眠を徹底し、体調管理をしていきましょう😷

1月21日(月曜日)、22日(火曜日)にNHK

『不妊』について放送されます☘️

妊活をされている方はぜひ参考にされてください🌈


1月21日(月曜日) 

Eテレ 午後8時30分~ 午後8時45分

きょうの健康 あきらめない!不妊の悩み

「加齢の影響と対策」

年齢の上昇に伴って妊娠する確率は明らかに低下する。女性側の不妊の原因は子宮筋腫・卵管炎・子宮内膜症など。これらの病気は年齢があがるほどかかりやすくなる。また加齢にともなって増える「卵子の染色体数の異常」も不妊の原因となる。男性側の不妊の原因は、乏(ぼう)精子症・精子無力症・勃起障害・逆行性射精・加齢にともなって増える「精子の遺伝子異常」などがある。自分でできる不妊の対策は3つ。詳しくは番組で紹介。


1月22日(火曜日) 

Eテレ 午後8時30分~ 午後8時45分

きょうの健康 あきらめない!不妊の悩み

「夫婦で取り組む不妊治療」

不妊治療では、男女それぞれに検査する。不妊の原因となる病気が見つかった場合は、その治療を行う。それでも自然妊娠しない場合は、妊娠しやすい時期を確認するタイミング法の指導を受けたり、人工授精・体外受精・顕微授精を検討する。体外受精は、体外に卵子を取り出し精子を受精させ、できた受精卵を子宮に戻して着床を促す治療だ。顕微授精は細い針を使って精子を卵子の中に直接注入する。保険適用・助成制度についても紹介。


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TV asahi で東洋医学の放送だよ☺️🍀

皆様いかがお過ごしでしょうか?

昨日から仕事初めの方もいらっしゃるのではないでしょうか🎌

当院も昨日から仕事初めでした。

お正月で食べ過ぎてしまい、胃もたれ、消化不良、背中の痛みなどを訴える患者様が

増えております😢

昨日1月7日は、七草粥の日でしたね!みなさんは食べられましたか?

七草粥はお正月の暴飲暴食で疲れた胃を労わる食べ物なんですよ😬

風邪なども流行っていますので、くれぐれも体調管理には気をつけましょう🤒


今晩、NHKに続いてTVアサヒ📺の林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル

東洋医学」について放送されます✨

見逃せないですね〜🌈


新春豪華3時間SP!
「さつまいも」&「りんご」驚きの健康パワーを徹底解明
更に西洋医100人が選んだ漢方薬&ツボを大発表!!

1.「さつまいも」は太るは間違い!?肥満改善の最強食品だった!?正月太りが気になるこの時期、さつまいもの「食物繊維」は脂肪燃焼を高め血糖値の上昇を抑制するという

2.冬の定番果物「りんご」寒い時期に食べる事は医学的に正しかった!「血管」「髪」を老けさせない!「肥満」防止効果があるという3つの栄養効果に迫る!

3.皆さんは正月疲れが原因で、風邪や胃もたれ、冷え性など、この時期になると体の不調が一気に押し寄せた事ありませんか?そんな体の悩みや症状を解消する特別企画!西洋医100人に緊急調査!おススメ「漢方薬」をランキング形式で大発表!西洋医の目線で評価している「漢方薬」とは何?東洋医学のスゴいパワーとは?また簡単に押せて効果絶大の「ツボ」を名医が紹介!目の疲れや肩こりなど気になる方々は必見です!


放送【日時】

1月8日(火曜日)

午後19時00分〜

TV asahi  「林修の今でしょ!講座」


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