タグ別アーカイブ: 生理不順

👩‍⚕️学会レポート🔬

📈不妊予防フォーラム👩‍⚕️

🌈生殖医療の研修会🔬

よろしければご笑覧ください😊

【🍀心とからだの隙間作りが大切🍀】出産報告を頂きました☺️おめでとうございます✨🎉

特に不妊治療は、県内外など遠方からもたくさんの方がご相談・治療にみえられます🍀

【なかなか子宝に恵まれない】
【とても恥ずかしくて相談できない】
【早く自分の子供を抱きたい】
【周りの目線がきになる】
【ご主人が協力的でない】
【結婚が遅く出来ることはチャレンジしたい】
【不妊治療が長く続き諦めがつかない】
【二人目がなかなかできない】
【体質改善をして元気な赤ちゃんを授かりたい】
【子宝鍼灸・漢方に興味がある】
【どれぐらい治療に通うと効果が出るの？】
【治療の費用など気になる】
【高度生殖補助医療までは金銭的に通えないが、鍼灸・漢方で何とか授かりたい！】
などたくさんの方が悩みをかかえご来院されます😢

当院では初診時、時間をかけてカウンセリングを行い心の底にたまっている悩みや不安を吐き出すことから治療が始まります。お話していく中でとても大事にしていることは、ご自身の頭の中がしっかりと生理整頓できているかを確認していきます。

そして最も大事にしている質問が
「あなたにとっての目標は何ですか？」

「それはいつ頃達成できますか？」

「ご主人は、世界一のパパになる準備はできていますか？」

「もしや自己嫌悪になっていませんか？素敵なママになるために日々の積みかせね、自己肯定感を高めていますか？」　

ん！？その答えの先に、、、何があるのか？一緒に考えていきましょう！

＜当院の思いとは＞
一人でも多くの方の希望に、そしてそのお腹の中に命が授かり、元気な赤ちゃんをその腕で抱きしめてもらえるようお手伝いさせていただきます。

＜選ばれる理由＞
当院の不妊治療専門の鍼灸師や子宝カウンセラー、医薬品登録販売者は学会や研修会などに積極的に参加し最新の高度生殖医療、より専門的な不妊治療の知識を深め、日々の治療に活かしています。

＜再現性のある治療を追求＞

当院では最新の不妊治療の知識とEBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた鍼灸治療と漢方治療を提供しております。また脳科学に基づいたメンタルヘルスを治療に導入しており、治療効果を高めております。

＜鍼灸と漢方は治療効果を高める！＞

当院で行っている不妊専門の治療は、EBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた再現性のある鍼灸治療と漢方治療を提供しております。今までのデータを集約すると、「鍼灸治療だけ」の人よりも「鍼灸+漢方治療」の人の方が早い段階での体質改善につながり妊娠率が高まる結果が出てきております。特に遠方から来院される方や仕事などで忙しくて鍼灸治療に定期的に通えない方には、自宅で簡単にできる漢方治療をオススメしております。

🌈出産のご報告をいただきました👼 高齢出産にも関わらず、すくすくと健康的に赤ちゃんが育ちました！信じる力！とても大事ですね。他の患者様の励みになります☺️🌸

【 38歳女性】

令和元年7月より本格的に当院で不妊治療を開始しました。以前から定期的にお身体の治療には通院されており、一年以上、市内、某レディースクリニックに不妊治療で通院されていましたが、なかなか授からないことから、鍼灸･漢方治療で体質を変えたいとご相談が有り治療を開始しました。

もともと生理不順があり、レディースクリニックでは、【#多嚢胞性卵巣症候群（PCOS：polycystic ovarian syndrome）】と診断され、排卵誘発薬のクロミッドを処方され、そして定期的な内診による卵胞チェックとタイミング法の指導が行われてきました。

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）とは

わりと若い女性の排卵障害で多くみられ、卵胞が発育するのに時間がかかり、なかなか排卵しない疾患です。

自覚症状としては、

月経周期が35日以上
月経が以前は順調だったのに現在は不規則
にきびが多い
やや毛深い
肥満など

PCOSのその他の特徴として、超音波で卵巣をみると10mmくらいの同じような大きさの卵胞がたくさんできて卵巣の外側に1列に並び、なかなかそれ以上大きくならない、ネックレスサインが観察されます。

当院では、患者様に対して不妊鍼灸 と子宝漢方の治療を行いました。初めの一ヵ月半は鍼灸治療で体全体の不調（腰痛、肩こり、頭痛）や不定愁訴（疲労感、むくみ、冷え、ストレス）に対して集中的に治療をおこないました。なぜなら、お仕事もフルタイムで働かれており、とても子供を授かるには程遠い状態であり、まずは体調を整えることから治療を開始しました。鍼灸治療を受け始めて、『疲れにくくなった、ストレスが軽減した、むくみが少し改善した』などを実感され、少しずつ妊活に対する思い、向き合い方に変化が生まれてきました。今までは仕事や日常の忙しさで、自分自身をないがしろにしており、子供はほしいけど、心や体に余裕という隙間が無かったのが大きな原因だと気づかれたのです。

その後、より卵子の質やホルモンバランスを整えるために、漢方治療を開始しました。漢方治療を受け始めて、『基礎体温が上がった、生理周期が整った』など体に変化が見え始めました。

またご主人様もお仕事がお忙しい方で、疲労感や自律神経の乱れがあるというご相談もあり、一緒に治療を始めることになりました。ご主人様には、仕事が忙しく定期的に鍼灸治療には来れなかったので、精子の運動率を高める、抗酸化作用のある漢方を摂っていただきました。

当院の不妊治療は、卵巣内や子宮内の血流改善を目的とし、卵子の質の促進やホルモンバランの調整、排卵の促進、子宮内膜を厚くするための治療などを行なってきました。

🌈治療を始めて5ヶ月が経った頃、自然妊娠が判明しました❗🌈

🍀その時に頂いたメール🎉☺️

今回、妊娠が判明した後、ご主人様の愛知への転勤が決まり、とても忙しい中ギリギリまで治療にも通っていただきました。

不妊治療は一人では成り立ちません。どうしても不妊治療は女性側に負担がかかりやすく、ご主人さまのご協力理解が大切になります。現在は、不妊の原因の半数は、男性側にあると報告されており、男性の場合よく起こりやすい状況は、精子検査に異常がないとわかると、自分には異常がないから、食習慣や生活習慣は何も改善しなくてもいいと楽観視する方が多いです。それではますます女性側に負担がかかってくるので、是非男性も寄り添う気持ちを忘れないで下さい。

🍀ご主人様には、自分が将来パパになることを自覚することが実は妊活の近道でもあるのです。🍀

鍼灸と漢方は【妊孕性にんようせい】（妊娠しやすい体質）を高める働きがあります👩‍⚕️まずは焦らず、できることから妊娠に良いことを積み重ねていきましょう🤰自分を責める事はやめましょう！自分を認めて愛しましょう！信じる力、折れない心、いのちを求める事から始めていきましょう🌈

今後も不妊で悩んでいる方のために、学術研鑽に励み誠心誠意サポートさせて頂きます🙇一人でも多くの方にコウノトリが訪れることを祈っております🐣

少しずつですが、患者様の生の声をご紹介していきたいと思っております🍀
妊活中や不妊治療中の方の励みになればと思っております🤰

出産のご報告をいただいております☺️✨
🌈おめでとうございます🎉

🌈元気で健康な赤ちゃんに成長しますように🌈👼

※写真、メールなどは患者様より提供許可済

🍀テル先生からのメッセージ👩‍⚕️

妊娠で悩んでいる方。もう一度自身の心の声に耳を傾けて下さい。あなたの心は良いイメージになっていますか。三ヶ月後、半年後に妊娠している姿をイメージできていますか。あなたのマインドは潜在意識に落とし込めていますか。

悩むことはとても大事なことです。しかし、悩んでばかりいて何も行動に移さないのは、とてももったいないです。刻々と時間は過ぎ去っていきます。自分の過去は変えられません、変えられるのは未来だけです。まずは勇気を持って一歩踏み出しましょう！毎日の積み重ねが未来を切り開いていきます。

【ロ－マは１日にしてならず】

2019年もたくさんの方の子宝相談や治療に携わることができ、心温まる声をいただいております。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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天然型葉酸サプリメントを摂らないと全く効果がないことをご存知ですか！！

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妊希情ブログ４４❤️「性交と着床率～IVF（体外受精）期間中でも性交してよいの？～」

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、いち早く最新の情報をお届けする

🌈「妊希情ブログ」🌈をいつもご覧頂きありがとうございます。

今回は「性交と着床率」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。

当院では、問診の中で毎月どれぐらい性交をされていますか？とお尋ねすることがあります。ん！？．．．えーと．．．ちょっと答えずらいですよね。恥ずかしいですよ。

「排卵にあわせて１～２回ぐらいかな」

「人工授精をしているのでしていません。」

「体外受精をしているので最近はしてませんね。」

「共働きでなかなかできてないですね」

「旦那が単身でタイミングがあわないんです」

「年齢的に回数が減ってきてます」

「そういう気持ちになれないですよ」

とお答えする方が多いです。

デリケートで話しづらいことかもしれませんが、子供を授かる、命を育むためにとても大切なことです。

当院では排卵期の性交だけではなく、なるべく多く性交回数をとるようにお勧めしております。

じゃー先生どれぐらい回数をとればいいの？と聞かれます。

「5回！月に最低５回以上とりましょう！」とお伝えしております。

え！え！！5回は．．．きついなーと思われる方もいるかもしれません。

なぜ性交回数を多くとることをオススメしているかを今回お伝えしたいと思います。

アメリカ生殖医学会は学会見解として、妊娠する力に最も影響を及ぼすのは「女性の年齢」で、その次が「性交回数」であるとして、毎日性交することで周期あたりの妊娠率が最も高くなるという研究結果を紹介しています。

一般的に性交が妊娠率上昇に関係するのは、タイミングが合いやすくなるだけの理由ではないのです。それ以外の人工授精や体外受精の状況でも、性交回数が多いほうが妊娠率が高くなるという研究結果が報告されています。

つまり性交が妊娠率に影響するのは、自然妊娠だけでなく、たとえ、人工授精や体外受精、顕微授精を受けていても、同じことが言えるかもしれないということです。そして、性交は、妊娠率だけでなく、妊娠、出産の合併症リスクの低下や胎児の健康にまで影響するとも言われています。

【精液は着床環境を免疫的に整えるスイッチをオンにする！？】

＜オーストラリアとスペインで体外受精の移植日前後の性交と妊娠率を調べた研究＞

移植直後の性交は子宮の収縮を招き、着床の障害になったり、感染の原因になったりする可能性があることから、移植後の性交は控えたほうがよいという考え方があります。
ところが、その一方で、射精された精液が子宮や卵管などの女性の生殖器官に触れることで、女性側の着床環境が免疫的に整うことが動物実験で報告されています。

そもそも、女性にとって受精卵は「異物」であり、本来は免疫機能が働き、排除されるのですが、妊娠時には、不思議なことに「異物」を排除しないで、受け入れるように免疫が働きます。そして、そのスイッチをオンにする役割が精液にあることが動物で確かめられています。

そこで、アデレード大学の研究グループは、人間にも同じようなメカニズムが働くのかもしれないと考え、478周期の体外受精の1343個の胚移植で、移植時期の性交の有無による治療成績を比較しました。

その結果、治療周期あたりの妊娠率には差はありませんでしたが、妊娠に至った胚の割合は移植時期に性交があったほうが高いことがわかりました。

もう1つの調査は

＜性交や精液の注入と妊娠率の関係を調べたメタ解析（過去の複数の研究のデータを収集、統合し、統計的方法による解析）＞

トータルで7つの無作為比較対象試験（被験者総数2,204名）では、性交があった、もしくは、精液を注入したカップルのほうが妊娠の確率が23%高かったことがわかりました。

人間においても、精液は女性の生殖器官で着床に有利な免疫的働きを促すスイッチをオンにするのかもしれません。

【性交そのものが着床環境を免疫的に整えるように促す！？】

＜インディアナ大学のキンゼイ研究所で、精液だけでなく、性行為そのものも免疫システムに影響を及ぼすのかを確かめた研究＞

30名の女性に、月経サイクル中の月経期、卵胞期、排卵期、黄体期の４回、唾液を提供してもらい、唾液中の生殖ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）や２種類のヘルパーT細胞（Th1、Th2）が放出するサイトカイン（IFN-γ、IL-4）を測定し、それぞれの値の月経サイクル内の変動と性交との関係を解析したものです。

その結果、性交のあった女性では、黄体期に妊娠に有利に働くサイトカインが優勢でしたが、性交のなかった女性ではみられませんでした。

またコンドームの使用の有無に影響を受けなかったことから、性交そのものが、月経周期中の免疫反応が妊娠に有利に働くのが示唆されます。

【精液は妊娠合併症のリスクや胎児の健康にも影響を及ぼすかも！？】

＜ニュージーランドとオーストラリアで、カップルの性行回数と妊娠後の子癇前症やSGA（子宮内発育遅延）との関係を調べた研究＞

2,507名の初産の妊婦を対象にパートナーとの性交回数と子癇前症やSGAの発症との関係を調べたところ、性交回数の少ないカップルほど子癇前症やSGAの発症リスクが高いことがわかりました。

これは、女性の生殖器官がパートナーの精液に触れる頻度が高くなるほど、女性の生殖器官が妊娠合併症のリスク低減や子宮内の胎児の成育に有利な状態になることによるのではないかとしています。

【性交は妊娠の方法に関わらず妊娠、出産に有利に働くかも！？】

自然妊娠では性交回数が多くなるほど妊娠の確率が高くなるのは理解できますが、人工授精や体外受精、顕微授精では、もはや、性交は不要と考えている人が多いと思います。

ところが、上記のような研究調査によると、「膣内射精で精液が女性の生殖器官に触れること」や「性交そのもの」が女性の身体が妊娠や出産に有利に働くメカニズムが備わっている可能性が大きいことが報告されています。

その様な結果から、排卵期だけにあわせた性交だけではなく、それ以外にも性交をすることや生殖補助医療を受けていても性交をすることは「良いこと」になるのです。

※ただしプラスの要因だけではなく、マイナスの要因もございますので下記に記載をご参考ください。

＜マイナスの要因＞
・性交渉を契機として細菌が入り、子宮内感染を起こす。
・精液中に含まれるプロスタグランジンが子宮収縮を惹起する。
・女性のオーガズムが子宮収縮を惹起する。

参考文献

１）Hum Reprod. 2000; 15: 2653
２）Hum Reprod Update. 2015; 21: 275

🍀テル先生からの一言☺️☝️

排卵期だけにあわせた義務的な性交だけではなく、普段からパートナーとのスキンシップを積極的にとっていきましょう！

＜当院の思いとは＞
一人でも多くの方の希望に、そしてそのお腹の中に命が授かり、元気な赤ちゃんをその腕で抱きしめてもらえるようお手伝いさせていただきます。

＜選ばれる理由＞
当院の不妊治療専門の鍼灸師や子宝カウンセラー、医薬品登録販売者は学会や研修会などに積極的に参加し最新の高度生殖医療、より専門的な不妊治療の知識を深め、日々の治療に活かしています。

＜再現性のある治療を追求＞

当院では最新の不妊治療の知識とEBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた鍼灸治療と漢方治療を提供しております。また脳科学に基づいたメンタルヘルスを治療に導入しており、治療効果を高めております。

＜鍼灸と漢方は治療効果を高める！＞

当院で行っている不妊専門の治療は、EBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた再現性のある鍼灸治療と漢方治療を提供しております。今までのデータを集約すると、「鍼灸治療だけ」の人よりも「鍼灸+漢方治療」の人の方が早い段階での体質改善につながり妊娠率が高まる結果が出てきております。特に遠方から来院される方や仕事などで忙しくて鍼灸治療に定期的に通えない方には、自宅で簡単にできる漢方治療をオススメしております。

2019年もたくさんの方の子宝相談や治療に携わることができ、心温まる声をいただいております。

🍀鍼薬健美堂(薬店)からのお知らせ💊
当店では、不妊治療に特化した新しい漢方薬を取り扱うようになりました
ART(高度生殖医療)を行う、日本最高峰の不妊治療専門クリニック
(英ウィメンズクリニック)🏥で推奨され、エビデンス(科学的根拠)などの調査を行なった効果的な漢方薬を提供致します

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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妊希情ブログ４３🎃「妊活と食生活その⑤鉄分」🥜

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、いち早く最新の情報をお届けする

🌈「妊希情ブログ」🌈をいつもご覧頂きありがとうございます。

今回は「妊活と食生活」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。

当院では、初診の際時間をかけて、体の状態やメンタル、食生活、生活習慣などの問診を行います。特に食習慣については何が一番好きか、毎日３食食べているのか、偏食していなか、甘い物を食べるか、辛い物が好きか、油は何をとっているか、パンは食べるか、缶コーヒーは飲むか、お酒を飲むか、マーガリンは使うかなどなど、、、たくさんの質問を詳しく聞き取るようにしています。

なぜ？そこまで聞くんだろう！？と大半の方が思われます。

それは人間は口の中に入れるものによって、血液や細胞、体、体質が形成されるからです！

食べ物は体質を左右し、生殖系に影響してきます。生殖系に影響するという事は、妊娠の妨げ、不妊の一つの要因になることが、アメリカの膨大な調査結果より実証されているます。

「私は妊活に良い食べ物を摂ってきたけど、全く効果実感がない！」という方も、もう一度チャレンジしてもらいたいです！もしかしたら間違ったものを摂っているかもしれません。

本気で命を授かりたい！自分の手で我が子を抱きたい！と強く希望するのであれば、まずは食生活から見直してみませんか？

多くの夫婦が不妊治療を受けますが、医学的アプローチは完璧とはいえません。治療しても妊娠までたどり着けない場合も多くあり、高額な治療費も負担になってきます。最先端医療による不妊治療だけが妊娠への道ではないのです。

「不妊の根本的な原因が排卵、卵子の成熟である場合は特に、食生活、毎日の運動、その他長年のライフスタイル全般が影響を及ぼしている可能性が高い」と、アメリカの女性看護師を対象とした大規模疫学調査「Nurses’ Health Study（看護師健康調査）」で実証されました。

今回は食生活でかかせない🥜「鉄分」🎃についてご紹介します。

～鉄分の役割～

鉄分は主に赤血球を作るのに必要な栄養素です。赤血球のほとんどはヘモグロビンと呼ばれるタンパク質の一種からできており、肺から全身へ酸素を運ぶ役割を担っています。その他に、卵子や精子、脳や心臓にいたるまで、あらゆる細胞において、また、DNA合成においても重要な役割があります。

～鉄不足の懸念～

鉄分は、世界でも最も欠乏が問題視されている栄養素のひとつです。鉄分不足は貧血だけでなく、発育不全、気分のふさぎこみ、疲労感、それに妊婦の出産時の死亡の原因となります。

アメリカ人女性の７分の１が鉄分不足といわれ、その主な原因は月経によるものですが、それは食事から鉄分を十分摂れていないことにもあります。

～鉄分を豊富に含む植物性食品～

食品	分量	分量あたりの含有量（㎎）
かぼちゃの種	約２８ｇ	4.3
ほうれん草（ゆで）	約６０ｇ	3.2
カシューナッツ	２８ｇ	1.7
ドライプルーン	５個	1.1
卵黄	１個	0.7

出典：U.S.Department of Agriculture National Nutrient Database for Standard Reference, Release 19(2006)

鉄分は多くの食べ物に含まれています。鉄分が豊富に含まれているシリアルやナッツ、豆類、ドライフルーツなどから摂ると効果的です。

～植物性食品（１００ｇあたり）の鉄分含有量（㎎）～

食品	分量あたりの含有量（㎎）
干しひじき	55
焼きのり	11.4
切り干し大根	9.7
パセリ	7.5
あずき	7.4

出典：独立行政法人　国立健康・栄養研究所　「鉄の供給源になる食品」より

～Nurses’ Health Study（看護師健康調査）の報告によると～

鉄分のサプリメントを摂取している女性は、そうでない女性に比べ、排卵障害による不妊症のリスクが４０％も低いことが調査よりわかりました。

また驚きの報告として、多くの鉄分を、主に肉類から摂取する女性は、排卵障害による不妊症のリスクはむしろ高いことがわかり、野菜や果物、豆類、サプリメントから摂取した女性は、不妊症リスクは低いことがわかりました。

【鉄分の摂取量】

厚生労働省は、「妊娠初期」「妊娠中期・後期」「授乳期」という時期ごとに分けて、鉄分の推奨摂取量を発表しています。鉄がもっとも多く必要なのは妊娠中期・後期で、1日あたり15mgを付加した摂取が推奨されています。

「Nurses’ Health Study」によると妊娠に良い影響を及ぼすのが明確である摂取量が

【1日40〜80mg】ですが、

それは推奨摂取量の2〜4倍にもなります。

適度に食事やサプリメントで摂取していきましょう。

🍀テル先生からの一言☺️☝️

鉄分には赤血球の主成分「ヘモグロビン」を作るのに欠かせない栄養素なので、妊活中から積極的に野菜や果物、豆類、サプリメントなどで摂取しましょう！肉類からの鉄分摂取は控えましょう。

＜当院の思いとは＞
一人でも多くの方の希望に、そしてそのお腹の中に命が授かり、元気な赤ちゃんをその腕で抱きしめてもらえるようお手伝いさせていただきます。

＜選ばれる理由＞
当院の不妊治療専門の鍼灸師や子宝カウンセラー、医薬品登録販売者は学会や研修会などに積極的に参加し最新の高度生殖医療、より専門的な不妊治療の知識を深め、日々の治療に活かしています。

＜再現性のある治療を追求＞

当院では最新の不妊治療の知識とEBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた鍼灸治療と漢方治療を提供しております。また脳科学に基づいたメンタルヘルスを治療に導入しており、治療効果を高めております。

＜鍼灸と漢方は治療効果を高める！＞

当院で行っている不妊専門の治療は、EBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた再現性のある鍼灸治療と漢方治療を提供しております。今までのデータを集約すると、「鍼灸治療だけ」の人よりも「鍼灸+漢方治療」の人の方が早い段階での体質改善につながり妊娠率が高まる結果が出てきております。特に遠方から来院される方や仕事などで忙しくて鍼灸治療に定期的に通えない方には、自宅で簡単にできる漢方治療をオススメしております。

2019年もたくさんの方の子宝相談や治療に携わることができ、心温まる声をいただいております。

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妊希情ブログ４２🥑「妊活と食生活その④葉酸」🥗

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、いち早く最新の情報をお届けする

🌈「妊希情ブログ」🌈をいつもご覧頂きありがとうございます。

今回は「妊活と食生活」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。

なぜ？そこまで聞くんだろう！？と大半の方が思われます。

それは人間は口の中に入れるものによって、血液や細胞、体、体質が形成されるからです！

本気で命を授かりたい！自分の手で我が子を抱きたい！と強く希望するのであれば、まずは食生活から見直してみませんか？

今回は食生活でかかせない🥜「葉酸」🍗についてご紹介します。

～葉酸の役割～

水溶性のビタミンで知られているビタミンB群の一種である葉酸は、不足すると生まれてくる赤ちゃんの二分脊椎や無脳症などの発症リスクが高まることから、生殖機能において最も注目されるビタミンです。

～妊娠、出産への影響～

葉酸は細胞分裂する際にDNAを複製するのに必須の栄養素であり、不足するとDNAがうまく複製されなくなり先天性異常の発症リスクが高まります。母親の体内の葉酸濃度が十分であれば、卵子や受精卵、胚にとっての育成をサポートするだけではなく、出生異常の予防や胎児の育成に良い影響を及ぼします。

～毒性をもつホモシステインを抑制する～

葉酸にはホモシステインをメチオニンに変換する働きがあります。ホモシステインとはアミノ酸の一種で、アミノ酸が体内で変換される過程でできる毒性をもつ物質です。そのため葉酸が不足するとホモシステインが増えて、高ホモシステインの女性は、胚の成育障害や流産のリスクが高くなることが報告されています。

～葉酸が豊富な食品～

食品	分量	分量あたりの含有量（μg）
ホウレンソウ	約６０ｇ	１３１
アスパラガス	約６０ｇ	１２１
オレンジジュース	約１９０ｍｌ	１１０

～植物性食品（１００ｇあたり）の葉酸含有量～

食品	分量あたりの含有量（μg）
あさつきネギ（ゆで）	２００
枝豆（ゆで）	２６０
オクラ（ゆで）	１１０
春菊（ゆで）	１００
ブロッコリー（ゆで）	１２０
ホウレンソウ（ゆで）	１１０
モロヘイヤ（ゆで）	６７
アボガド（生）	８４

～動物性食品（１００ｇあたり）の葉酸含有量～

食品	分量あたりの含有量（μg）
うなぎ（きも、生）	３８０
イクラ	１００
ホタテ貝（生）	８７
生うに	３６０

～Nurses’ Health Study（看護師健康調査）の報告によると～

葉酸を1日７００μgを摂取していた女性は、３００μg以下の摂取量の女性よりも排卵障害による不妊のリスクが４０～５０％低いことが調査よりわかりました。

～その他の調査報告によると～

・スウェーデン保健福祉庁は、妊娠前からマルチビタミンか、葉酸のサプリメントを摂取していた女性は、そうでない女性に比べて、双子の妊娠率が高いと報告されています。

・アメリ食品医薬品局（FDA）が、小麦などの穀物に葉酸を添加するように義務付けてから双子の出生率が高まったと、テキサス大学の研究チームが報告してます。

【葉酸の摂取量】

⭐️厚生労働省の指針で妊娠を考える女性、妊娠中の女性は

1日下限480μg〜上限1000μg摂取が推奨されています🤔

⭐️日本人女性の1日の食事から摂取される天然葉酸の平均値は285μgです🤰

⭐️妊娠を考える女性、妊娠中の女性は、あと195μg足りないので補う必要があります😅

⭐️サプリメントからの葉酸摂取は国も推奨しているので安心して取ることができます☺️☝️

⭐️葉酸についての詳しい内容はこちらのブログをご参考ください⭐️

↓

🍀テル先生からの一言☺️☝️

基本は葉酸を多く含む食べ物から摂取したうえで、足りない場合は積極的に天然型の葉酸サプリメントから補いましょう！

＜当院の思いとは＞
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＜鍼灸と漢方は治療効果を高める！＞

当院で行っている不妊専門の治療は、EBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた再現性のある鍼灸治療と漢方治療を提供しております。今までのデータを集約すると、「鍼灸治療だけ」の人よりも「鍼灸+漢方治療」の人の方が早い段階での体質改善につながり妊娠率が高まる結果が出てきております。特に遠方から来院される方や仕事などで忙しくて鍼灸治療に定期的に通えない方には、自宅で簡単にできる漢方治療をオススメしております。

2019年もたくさんの方の子宝相談や治療に携わることができ、心温まる声をいただいております。

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妊希情ブログ４１🔬「トピックス✨最新の不妊治療法！2組が妊娠に成功」👩‍🔬

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、いち早く最新の情報をお届けする

🌈「妊希情ブログ」🌈をいつもご覧頂きありがとうございます。

今回は「最新の不妊治療法」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。

先日、ＮＨＫ WEBニュースにて不妊に新たな治療法が成功したと報告されました。

内容

卵子の老化などで体外受精を繰り返しても成功しない場合、受精卵の周りをおおう「透明帯」と呼ばれるタンパク質の層を除去する治療法が有効で、すでに夫婦2組が妊娠に成功したことなどを、鳥取県内の不妊治療専門のクリニックが明らかにしました。　　

透明帯とは

透明帯とは卵子を包む、透明な糖たんぱく質の層のことをいいます。

透明帯の役割

・卵巣内で卵子が発育していく過程に必要な栄養素を顆粒膜細胞から供給する
・受精時に精子が卵子内に侵入すると透明帯を構成するたんぱく質が変性し、硬くなること（透明帯反応）で多精子受精を防止する
・受精、分割した初期胚はそれぞれの結合が弱く、バラバラになりやすいため、ひとつひとつの細胞（割球）がバラバラにならないようにまとめる
・受精後着床の場である子宮まで移動する際に、卵管の壁への付着を防止する
などが挙げられます。

胚(受精卵)の外側を覆う透明帯

胚は順調に発育を進め、拡張胚盤胞になるにつれ透明帯は薄くなり、やがて破られ、胚が脱出します。これをハッチング(孵化フカ)といいます。
透明帯は、年齢上昇による肥厚・硬化、凍結保存により硬化してしまうことが多く報告されており、これらは透明帯が破けずに胚が脱出できない大きな原因となってしまいます。
その場合、移植胚には胚の脱出を補助（アシスト）する補助孵化療法（アシステッドハッチング）が行われます。

アシステッドハッチングの方法には、レーザー光線で透明帯を削る方法（レーザー法）や微細な振動を起こす特殊な装置を用いて透明帯を削る方法（ピエゾ法）などがあります。
採卵した卵の中には透明帯が存在しない卵もまれに見られ、透明帯がない卵子の特別な培養方法も近年の学会で報告されています。

新たな治療方法を明らかにしたのは、鳥取県米子市の「ミオ・ファティリティ・クリニック」です。

クリニックでは、卵子の老化などで体外受精をくり返しても受精卵が正常に成長しない場合、「透明帯」と呼ばれる受精卵の周りを覆うタンパク質の層が細胞の分裂を邪魔していると考え、複数の夫婦から同意を得たうえで検証を行い、受精直後の69の受精卵から「透明帯」を取り除いたところ、36の受精卵が正常に成長したということです。

これを治療に用いた結果、10回以上体外受精を行っても受精卵が育たなかった30代後半の夫婦２組が妊娠に成功したほか、別の40代の夫婦２組の受精卵も正常に育ち、近く、子宮への移植が行われるということです。

クリニックの見尾保幸院長は「卵子の老化などで不妊治療を続けても、うまくいかず苦しんできた夫婦を救うことにつなげたい」と話しています。

専門家「受精卵が育たない患者にとって一助になる可能性」

不妊治療に詳しい日本産科婦人科学会の元理事長で、慶應義塾大学の吉村泰典名誉教授は「これまで透明帯は、受精卵が分裂していく際に、細胞を守るために必要と考えられてきた。これをすべてを除去する方法は非常に目新しく、受精卵が成長しない原因を詳細に観察してきた研究の成果だと言える。また受精卵の細胞自体を刺激していないため、悪影響はないと考えられる。卵子の老化などで体外受精をくり返しても受精卵が育たない患者にとって一助になる可能性が高い」と話しています。

🍀テル先生からの一言☺️☝️

従来の概念では、受精卵の周りを覆う透明帯は分割の際、細胞がバラバラにならないようまとめる働きがあると考えられてきました。しかし今回の新しい治療法は、透明帯が細胞分裂を邪魔していると考え、全ての透明帯を除去したところ、受精卵が正常に成長し、妊娠に成功しました。

医療は日進月歩で進んでおり、これからも皆様の一助になれるように最新の情報をお知らせしていきます。

＜当院の思いとは＞
一人でも多くの方の希望に、そしてそのお腹の中に命が授かり、元気な赤ちゃんをその腕で抱きしめてもらえるようお手伝いさせていただきます。

＜選ばれる理由＞
当院の不妊治療専門の鍼灸師や子宝カウンセラー、医薬品登録販売者は学会や研修会などに積極的に参加し最新の高度生殖医療、より専門的な不妊治療の知識を深め、日々の治療に活かしています。

＜再現性のある治療を追求＞

当院では最新の不妊治療の知識とEBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた鍼灸治療と漢方治療を提供しております。また脳科学に基づいたメンタルヘルスを治療に導入しており、治療効果を高めております。

＜鍼灸と漢方は治療効果を高める！＞

当院で行っている不妊専門の治療は、EBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた再現性のある鍼灸治療と漢方治療を提供しております。今までのデータを集約すると、「鍼灸治療だけ」の人よりも「鍼灸+漢方治療」の人の方が早い段階での体質改善につながり妊娠率が高まる結果が出てきております。特に遠方から来院される方や仕事などで忙しくて鍼灸治療に定期的に通えない方には、自宅で簡単にできる漢方治療をオススメしております。

2019年もたくさんの方の子宝相談や治療に携わることができ、心温まる声をいただいております。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

初めて不妊治療を希望される方は
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自然妊娠🎉双子の赤ちゃん👩‍👧‍👦おめでとうございます🌈☺️

特に不妊治療は、県内外など遠方からもたくさんの方がご相談・治療にみえられます🍀

【なかなか子宝に恵まれない】
【とても恥ずかしくて相談できない】
【早く自分の子供を抱きたい】
【周りの目線がきになる】
【ご主人が協力的でない】
【結婚が遅く出来ることはチャレンジしたい】
【不妊治療が長く続き諦めがつかない】
【二人目がなかなかできない】
【体質改善をして元気な赤ちゃんを授かりたい】
【子宝鍼灸・漢方に興味がある】
【どれぐらい治療に通うと効果が出るの？】
【治療の費用など気になる】
【高度生殖補助医療までは金銭的に通えないが、鍼灸・漢方で何とか授かりたい！】
などたくさんの方が悩みをかかえご来院されます😢

当院では初診時、時間をかけてカウンセリングを行い心の底にたまっている悩みや不安を吐き出すことから治療が始まります。お話していく中でとても大事にしていることは、ご自身の頭の中がしっかりと生理整頓できているかを確認していきます。

そして最も大事にしている質問が
「あなたにとっての目標は何ですか？」

「それはいつ頃達成できますか？」

「ご主人は、世界一のパパになる準備はできていますか？」

「もしや自己嫌悪になっていませんか？素敵なママになるために日々の積みかせね、自己肯定感を高めていますか？」　

ん！？その答えの先に、、、何があるのか？一緒に考えていきましょう！

＜当院の思いとは＞
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＜再現性のある治療を追求＞

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＜鍼灸と漢方は治療効果を高める！＞

当院で行っている不妊専門の治療は、EBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた再現性のある鍼灸治療と漢方治療を提供しております。今までのデータを集約すると、「鍼灸治療だけ」の人よりも「鍼灸+漢方治療」の人の方が早い段階での体質改善につながり妊娠率が高まる結果が出てきております。特に遠方から来院される方や仕事などで忙しくて鍼灸治療に定期的に通えない方には、自宅で簡単にできる漢方治療をオススメしております。

🎊双子ちゃんのご報告をいただきました🎉🐣🤰生理痛や冷え性、情緒不安などを一つ一つの症状を改善していく事で、妊娠することができました❗️☺️🌸

令和元年1月より当院の不妊鍼灸治療に通われ、自然妊娠を希望という事で、質の良い卵子を育てるための治療やホルモンバランを調整する治療、子宮内膜を厚くするための治療などを行なってきました。患者様は生理痛や冷え性、情緒不安などの症状も訴えており、まずは冷えから改善する治療を行いました。妊活に良い食事や生活習慣なども徹底的に見直すことから始めました。

婦人科と併用しながら鍼灸治療に通われ、3月末に無事に自然妊娠に至りました🍀その後も順調に成長し、なんと❗️双子ちゃんを授かることができました🌈😍患者さまも二人の命が授かることができ驚かれていました✨

鍼灸と漢方は【妊孕性にんようせい】（妊娠しやすい体質）を高める働きがあります👩‍⚕️こころが折れそうな時も信じて諦めず、求めたので、いのちが降りてきたと思います😊本当におめでとうございます🎉🌈

微力ではありますが、ふたつの生命の誕生に携わる事ができ治療家冥利に尽きます！

周産期も全力で誠心誠意サポートさせて頂きます🙇

少しずつですが、患者様の生の声をご紹介していきたいと思っております🍀
妊活中や不妊治療中の方の励みになればと思っております🤰
🌈おめでとうございます🎉

🌈すくすくと元気な赤ちゃんに成長しますように🌈👼

🍀テル先生からのメッセージ👩‍⚕️

妊娠で悩んでいる方。もう一度自身の心の声に耳を傾けて下さい。あなたの心は良いイメージになっていますか。三ヶ月後、半年後に妊娠している姿をイメージできていますか。あなたのマインドは潜在意識に落とし込めていますか。

悩むことはとても大事なことです。しかし、悩んでばかりいて何も行動に移さないのは、とてももったいないです。刻々と時間は過ぎ去っていきます。自分の過去は変えられません、変えられるのは未来だけです。まずは勇気を持って一歩踏み出しましょう！毎日の積み重ねが未来を切り開いていきます。

【ロ－マは１日にしてならず】

2019年もたくさんの方の子宝相談や治療に携わることができ、心温まる声をいただいております。

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👩‍⚕️学会レポート🔬

📈不妊予防フォーラム👩‍⚕️

📊生殖医療の研修会🔬👨‍⚕️

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妊希情ブログ４０🍖「妊活と食生活その③タンパク質」🥜

皆様いかがお過ごしでしょうか?

妊娠を希望している全ての人へ、いち早く最新の情報をお届けする

🌈「妊希情ブログ」🌈をいつもご覧頂きありがとうございます。

今回は「妊活と食生活」についてお話していきます。

意外と知らない、聞きづらい、今更聞けない「将来の妊娠に整理しておきたい正しい情報」についてわかりやすく解説していきます。

なぜ？そこまで聞くんだろう！？と大半の方が思われます。

それは人間は口の中に入れるものによって、血液や細胞、体、体質が形成されるからです！

本気で命を授かりたい！自分の手で我が子を抱きたい！と強く希望するのであれば、まずは食生活から見直してみませんか？

今回は食生活でかかせない🥜「タンパク質」🍗についてご紹介します。

～タンパク質の働き～

タンパク質は体を構成する材料だけではなく、食後の満腹感に影響を与え、インスリンと成長ホルモンの値に影響を及ぼします。また、動物性タンパク質（肉）は、植物性タンパク質（豆類、ナッツ類、種子、穀物）に比べ、体に対して異なる影響を及ばすことがわかっています。そしてこれらの影響は、長期的な健康および妊娠にも関係があるのです。

肌と髪もタンパク質から作られています。酸素を体内の細胞まで運ぶヘモグロビンや感染症から守る免疫グロブリン、代謝を促進する酵素なども全てタンパク質からできています。水分を除けば、体の約７５％がタンパク質からできているのです。摂取されたタンパク質は全て分解されてアミノ酸になり、体の一部となります。

～タンパク質はどれぐらい摂取すればいいの？～

人間は体重約９kgあたり７ｇのタンパク質を摂れば、体を維持できることがわかっています。

例えば

体重６３ｋｇの人なら

⇒６３÷９＝７　　７×７ｇ＝４９ｇのタンパク質が必要

体重９０ｋｇの人なら

⇒９０÷９＝１０　１０×７ｇ＝７０ｇのタンパク質が必要

～タンパク質と不妊症～

看護師健康調査によると

１.　高タンパク質を摂取したグループは、低タンパク質を摂取したグループに比べ、排卵障害による不妊症リスクが４１％高いことがわかりました。

２.　動物性タンパク質を多く摂る女性は、少ないグループの女性よりも、排卵障害による不妊症リスクが３９％高くなり、植物性タンパク質を多く摂るグループは、少ないグループよりも不妊症リスクが低いことがわかりました。

～具体的な食べ物～

・１日の食事のうち１食分を赤身の肉や鶏肉にすると、排卵障害による不妊症リスクが３分の１増加する

・卵や魚を、１日のうち１食分摂っても、排卵障害による不妊症には影響ない

・大豆などの豆類、豆腐、ピーナツ、その他のナッツ類を１日１食分摂取すると、不妊に対して予防効果がある

～タンパク質と炭水化物の摂取量の割合からわかる調査～

・炭水化物を減らして動物性タンパク質を増やすと、排卵性不妊のリスクが増加

→２５ｇの動物性タンパク質を摂り、代わりに２５ｇの炭水化物を減らす、不妊リスクが２０％増加します。

・炭水化物を減らして植物性タンパク質を増やすと、排卵不妊リスクが減少

→２５ｇの植物性タンパク質を摂り、２５ｇの炭水化物を減らすと、不妊リスクが４３％も減少する。

・動物性タンパク質の代わりに植物性タンパク質を摂ると、より効果的

→２５ｇの動物性タンパク質をやめて、代わりに植物性タンパク質を２５ｇ食べると、不妊リスクが５０％減少します。

これらの結果から、排卵障害による不妊を予防するには、植物性タンパク質を多くとり、動物性タンパク質を減らすことが重要だと調査により明らかになりました。

～魚介に含まれるタンパク質を摂る場合の注意点～

魚、えび、その他の魚介類は健康な体を維持するため、また妊娠するため、さらには赤ちゃんを育てるのに必要なタンパク質の供給源です。

妊娠を希望している方や妊娠中、授乳中の方は、水銀が多く含まれている、オオサワラやアマダイ、サメ、メカジキなどの摂取は避けましょう。

鮭やマスなどの低水銀で、オメガ３脂肪酸も多く含むタンパク質を摂取しましょう。

🍀テル先生からの一言☺️☝️

動物性タンパク質（牛肉、鶏肉、豚肉）より植物性タンパク質（ピーナツ、クルミ、アーモンド、ピスタチオ）を多く摂取して、健康的に体質改善していきましょう！

＜当院の思いとは＞
一人でも多くの方の希望に、そしてそのお腹の中に命が授かり、元気な赤ちゃんをその腕で抱きしめてもらえるようお手伝いさせていただきます。

＜選ばれる理由＞
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＜再現性のある治療を追求＞

当院では最新の不妊治療の知識とEBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた鍼灸治療と漢方治療を提供しております。また脳科学に基づいたメンタルヘルスを治療に導入しており、治療効果を高めております。

＜鍼灸と漢方は治療効果を高める！＞

当院で行っている不妊専門の治療は、EBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた再現性のある鍼灸治療と漢方治療を提供しております。今までのデータを集約すると、「鍼灸治療だけ」の人よりも「鍼灸+漢方治療」の人の方が早い段階での体質改善につながり妊娠率が高まる結果が出てきております。特に遠方から来院される方や仕事などで忙しくて鍼灸治療に定期的に通えない方には、自宅で簡単にできる漢方治療をオススメしております。

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特に不妊治療は、県内外など遠方からもたくさんの方がご相談・治療にみえられます🍀

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【とても恥ずかしくて相談できない】
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当院では初診時、時間をかけてカウンセリングを行い心の底にたまっている悩みや不安を吐き出すことから治療が始まります。お話していく中でとても大事にしていることは、ご自身の頭の中がしっかりと生理整頓できているかを確認していきます。

そして最も大事にしている質問が
「あなたにとっての目標は何ですか？」

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当院では最新の不妊治療の知識とEBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた鍼灸治療と漢方治療を提供しております。また脳科学に基づいたメンタルヘルスを治療に導入しており、治療効果を高めております。

＜鍼灸と漢方は治療効果を高める！＞

当院で行っている不妊専門の治療は、EBM（科学的根拠にも基づく医療）に基づいた再現性のある鍼灸治療と漢方治療を提供しております。今までのデータを集約すると、「鍼灸治療だけ」の人よりも「鍼灸+漢方治療」の人の方が早い段階での体質改善につながり妊娠率が高まる結果が出てきております。特に遠方から来院される方や仕事などで忙しくて鍼灸治療に定期的に通えない方には、自宅で簡単にできる漢方治療をオススメしております。

産後のご報告をいただきました👼 諦めないこと❗️強い信念を持って❗️他の患者様の励みになります☺️🌸

【当時 31歳女性】

平成31年3月より長崎市から当院にご来院されました。理由として、某不妊専門クリニックを受診し、【#早発卵巣不全、#高プロラクチン血症】と診断され、体外・顕微受精の治療であっても『妊娠する事は難しい』と宣告され、当院にご相談にみえられました。

早発卵巣不全(POI：Premature Ovarian insaficiency）とは、40歳未満の早い時期に月経が来なくなることを言います。本来50歳前後までは正常にあるはずの原子卵胞が、40歳未満で急激に減少し、無月経となるのが早発卵巣不全と呼ばれる病気です。30歳未満では0.1％、40歳未満では1％にみられる病気で、無月経患者の5～10％を占めるといわれています。

早発卵巣不全は原因不明の場合が多い病気で、原因が明らかなものは中でも１～２割ほどになります。遺伝的な要因や自己免疫疾患、放射線療法や抗がん剤等のがん治療の経験の有無などが原因の場合があります。

当院では、患者様に対して不妊鍼灸 と子宝漢方の治療を行いました。来院時のAMH(忼ミュラー管ホルモン)値は、『0.04』とかなり低い値で、卵巣機能が閉経前の状況でした💦治療は、卵巣内や子宮内の血流改善を目的とし、卵子の質の促進やホルモンバランの調整、排卵の促進、子宮内膜を厚くするための治療などを行なってきました。

ご本人の強い希望もあり、鍼灸漢方治療を併用しながら、東京の早発卵巣不全を専門とする某レディースクリニックを受診することになりました。しかし、東京のクリニックでも妊娠は難しいかもと言われましたが、体外受精を一度チャレンジすることになりました。精密な検査をするため長崎ー東京と通院するのは大変だったと思います。

鍼灸治療には、週一回のペースで来ていただき4ヶ月が経った頃、東京のクリニックに受診した際に、自然妊娠が判明しました❗️ちょうどその日は、採卵・体外受精に向けた説明を受ける予定でした。患者様もとてもビックリされ‼️すぐに連絡をいただきました📧

🍀その時に頂いたメール🎉☺️

今回、医師からも妊娠は難しいと宣告され普通なら心が折れると思います。しかし1パーセントでも可能性があるなら、できることなら何でも挑戦してみたいという強い信念が、いのちを引き寄せたのではないかと思います。

遠方にも関わらず、当院の治療を信じてご来院頂きありがとうございます🍀

鍼灸と漢方は【妊孕性にんようせい】（妊娠しやすい体質）を高める働きがあります👩‍⚕️まずは焦らず、できることから妊娠に良いことを積み重ねていきましょう🤰自分を責める事はやめましょう！自分を認めて愛しましょう！信じる力、折れない心、いのちを求める事から始めていきましょう🌈

今後も不妊で悩んでいる方のために、学術研鑽に励み誠心誠意サポートさせて頂きます🙇一人でも多くの方にコウノトリが訪れることを祈っております🐣

少しずつですが、患者様の生の声をご紹介していきたいと思っております🍀
妊活中や不妊治療中の方の励みになればと思っております🤰

産後のご報告をいただいております☺️✨
🌈おめでとうございます🎉

🌈元気で健康な赤ちゃんに成長しますように🌈👼

※写真、メールなどは患者様より提供許可済

🍀テル先生からのメッセージ👩‍⚕️

妊娠で悩んでいる方。もう一度自身の心の声に耳を傾けて下さい。あなたの心は良いイメージになっていますか。三ヶ月後、半年後に妊娠している姿をイメージできていますか。あなたのマインドは潜在意識に落とし込めていますか。

悩むことはとても大事なことです。しかし、悩んでばかりいて何も行動に移さないのは、とてももったいないです。刻々と時間は過ぎ去っていきます。自分の過去は変えられません、変えられるのは未来だけです。まずは勇気を持って一歩踏み出しましょう！毎日の積み重ねが未来を切り開いていきます。

【ロ－マは１日にしてならず】

2019年もたくさんの方の子宝相談や治療に携わることができ、心温まる声をいただいております。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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📈不妊予防フォーラム👩‍⚕️